Un uso ossessivo dello smartphone può causare stress e «crisi di astinenza».

Secondo i ricercatori dell'università di Worcester, in Inghilterra, l'uso dello smartphone può causare sintomi simili a quelli legati all'abuso di stupefacenti. Lo studio prende in considerazione più di 100 fra studenti e lavoratori. I partecipanti hanno risposto ad alcuni questionari riguardanti l'utilizzo del telefonino e sono stati sottoposti a test psicologici. 

Lo smartphone è stato concepito soprattutto per il lavoro, ma oggi molti lo usano anche per controllare ossessivamente i messaggi di social network come Facebook.

Il livello di stress corrisponde alla frequenza con cui si usa il telefonino, e cioè l'ansia è proporzionale al numero di volte in cui si estrae lo smartphone dalla borsa. In alcuni casi i partecipanti al'indagine presentano persino sintomi che si possono definire «vibrazioni fantasma», e cioè talvolta hanno l'impressione che il telefonino abbia emesso una vibrazione, anche se non hanno ricevuto alcun messaggio.

Richard Balding, autore dello studio, fornisce alcuni consigli per evitare questo tipo di stress. Sul «Daily Telegraph» suggerisce ai datori di lavoro di ridurre il numero di e-mail al di fuori degli orari d'ufficio e di imporre ai loro dipendenti di spegnere, ogni tanto, il telefonino.