Schauspieler Christian Bale gilt als der Meister der Körpertransformationen. 

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Für «The Machinist» nahm er 28.5 Kilogramm ab, in dem er sich nach eigenen Angaben nur noch von Äpfeln, Kaffee und Zigaretten ernährte. 

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Nur wenige Monate später stand er dann als Muskelpaket für «Batman Begins» vor der Kamera. Dafür legte er zunächst 45 Kilogramm Muskelmasse zu. Als er dann das Gefühl hatte, dass es doch zu viel sei, nahm er wieder 14 Kilo ab. 

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In dem Polit-Drama «Vice» war Christian Bale dann als Ex-US-Vizepräsident Dick Chaney vollends nicht mehr wiederzuerkennen. Dafür nahm er 18 Kilogramm zu. 

Annapurna Pictures

Nur um die Kilos für seine nächste Rolle in «Ford v Ferrari» wieder im Rekordtempo zu verlieren. Seither hat er aber genug. In einem Interview hat er verraten, dass er seinem Körper nicht mehr zutrauen will, sein Gewicht so schnell zu verändern. 

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Joaquin Phoenix (hier im November 2021) wurde für seine Rolle als Comic-Bösewicht Joker mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet. 

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Dafür setzte er aber auch seine Gesundheit aufs Spiel. Weil er zuvor so viel Gewicht verlor, wurde ihm bei den Dreharbeiten mehrmals schwarz vor Augen. Er ernährte sich für die Rolle nur von Salatblättern, Äpfeln und Bohnen. 

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Charlize Theron, hier an der Oscar-Verleihung im Februar 2020, gilt als eine der schönsten Frauen Hollywoods. 

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Für ihre Rolle als Serienmörderin Aileen Wuornos veränderte sie sich deswegen grundlegend. Über Wochen nahm sie über 3000 Kalorien täglich zu sich, um schliesslich ganze 13.5 Kilo zuzunehmen. 

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So kennt man Jared Leto: Gut in Form an den Grammy Awards in Las Vegas im April 2022. 

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In «Chapter 27» spielte er John Lennons Mörder, Mark Chapman. Dafür nahm er 30 Kilo zu, unter anderem in dem er mehrmals am Tag flüssiges Speiseeis zu sich nahm. Weil er so schnell zunahm, litt er danach an Gicht in seinen Gelenken und war für einige Wochen auf einen Rollstuhl angewiesen. 

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Zac Efron, hier an einer Filmpremiere in 2019, ist immer gut in Form. Der Schauspieler ist auch als Fitness-Fan bekannt. 

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Für sein Mega-Sixpack in «Baywatch» ging er aber durch die Hölle. «Ich machte mir Sorgen, wenn ich zu viel Wasser trank, weil dann mein Sixpack nicht so vorstach», sagte er danach zu «Hot Ones». «Das war einfach nur dumm. Ich will nie wieder so muskulös sein.» 

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Mila Kunis, hier sieht man sie am 2020 Sundance Film Festival, hat sowieso schon eine zierliche Figur. 

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Für ihre Rolle als Balletttänzerin in «Black Swan» hungerte sie sich auf 43 Kilo runter. Dafür nutzte sie sogar eine besonders schädliche Methode: Sie fing wieder an zu rauchen. «Es war schrecklich», bereute sie ihre Entscheidung später.

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