Just breathe: Wie richtiges Atmen das Leben verändern kann

12.6.2018 - 18:01, tsch

Auch wenn Luftholen eigentlich automatisch funktioniert – mit bewusster Atmung können Sie Stress abbauen und einiges mehr bewirken.

Klar, das Ein- und Ausatmen funktioniert natürlich automatisch. Irgendwie kommt schon Luft in die Lunge.

Aber wer bewusst atmet, kann viel mehr damit bewirken: mehr Vitalität, weniger Stress, jüngeres Aussehen und bessere Orgasmen zum Beispiel!

Wie das alles genau funktioniert, erfahren Sie in unserer Bildergalerie.

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