Beauty-Trend gegen Schwellungen Laut TikTok solltest du dir Haargummis um die Ohren spannen

Auf TikTok geht derzeit ein neuer Beauty-Trend viral: Dabei wickeln sich Anhänger*innen dieses Tricks einen Haargummi ums Ohr und schwören darauf, danach weniger aufgequollen auszusehen. Was steckt dahinter?

Vanessa Büchel

10.03.2025, 19:11

Vanessa Büchel

Ein Haargummi soll die Lösung für Schwellungen im Gesicht sein, wenn es nach einem neuen Beauty-Trend geht, der gerade die Social-Media-Plattformen schwemmt. 

Ursprünglich stammt die Idee aus Südkorea. Bei der Anwendung werden Haargummis um beide Ohren gespannt, danach ein Timer auf zehn bis 20 Minuten gesetzt. Das Ergebnis? Der Blutfluss soll beeinflusst werden und so das Gesicht weniger aufgequollen wirken lassen.

Unzählige Beauty-Fans schwören darauf, andere tun es als Hokuspokus ab. Die Meinungen sind gespalten. 

Eine TikTokerin erklärt unter einem Video, indem sie den Beauty-Trend testet: Den Haargummi sollst du «relativ fest» um die Ohren wickeln, «aber es darf nicht wehtun». 

Ihre Followerin ist überzeugt: «Bei dir hab ich den Unterschied gesehen – glaub ich, oder??? 😇😇🤣»

Es gibt keine wissenschaftlichen Belege für den Trend

Expert*innen sind bisher von dem Ganzen jedoch nur wenig überzeugt. Denn wie die Schönheitschirurgin Dr. Mana Witt auf Instagram schreibt: «Dieser Trend (…) hat in der Wissenschaft keine solide Grundlage.» Es gibt demnach keine Studien, die belegen, dass das Abklemmen der Ohren mit Haargummis gegen Gesichtsschwellungen hilft.

Witt führt weiter aus: «Der Einsatz eines Haargummis um die Ohren könnte theoretisch den Blutfluss oder den Lymphfluss beeinflussen, jedoch gibt es keine Hinweise darauf, dass das einen positiven Effekt auf die Gesichtsschwellung hat.»

Zudem bestehe das Risiko, dass das Haargummi die Haut reizt oder zu unangenehmen Druckstellen führt.

Die Schönheitschirurgin nennt als mögliche Ursachen für Gesichtsschwellungen: «Flüssigkeitsansammlungen (Ödeme), Entzündungen, Allergien oder andere gesundheitliche Faktoren.»

Als Massnahmen können laut der Expertin sanfte Massagen, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein gesunder Lebensstil helfen. «Auch spezielle Massagetechniken wie die Lymphdrainage oder die Anwendung von Kühlung können die Durchblutung fördern und so zur Reduktion von Schwellungen beitragen», rät Witt in ihrem Instagram-Post. 

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