Hast du den Winterblues? 7 Tipps für sommerliche Gefühle

Hast du den Winterblues? 7 Tipps für sommerliche Gefühle

Im Winter die Füsse in den Sand stecken oder im T-Shirt Papageien beobachten? Das geht auch in der Schweiz. blue News hat ein paar Tipps, wie du den Winterblues im Nu vertreibst.

01.02.2024

Im Winter die Füsse in den Sand stecken oder im T-Shirt Papageien beobachten? Das geht auch in der Schweiz. blue News hat ein paar Tipps, wie du den Winterblues im Nu vertreibst.

Tipp Nummer 1: Strandfeeling

Gehe zum Indoorsurfen oder in die Beachhalle. Dort kannst du das ganze Jahr die Füsse in den Sand stecken und bleibst fit.

Tipp Nummer 2: Imaginärer Tauchgang

Tauche ab im grössten digitalen Aquarium Europas und entdecke die faszinierenden Wunder der Meere.

Tipp Nummer 3: Botanischer Garten

Im botanischen Garten ist das ganze Jahr T-Shirt-Wetter. Die exotische Vegetation und das feuchtwarme Klima vermitteln Ferienfeeling.

Tipp Nummer 4: Saunaboot

Saunieren stärkt das Immunsystem und wirkt gegen Atemwegsinfektionen. Miete ein Saunaboot, tanke Wärme und entspanne mit Blick auf den See.

Tipp Nummer 5: Farbige Brillengläser

Farben beeinflussen unsere Stimmung. Orange und gelb sollen Gute-Laune-Farben sein. Wieso als nicht eine gelbe Brille aufsetzen?

Tipp Nummer 6: Lichttherapie

Bei saisonalen Depressionen kann eine Therapie mit einer Tageslichtlampe helfen. 30 Minuten pro Tag reichen.

Tipp Nummer 7: Grillkurs

Lerne von einem Grillmaster, wie du dein Fleisch oder Gemüse am besten zubereitest. So bist du bereit für den Sommer.

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