01.03.2017 - 15:14

Technikbegeisterte Senioren bleiben länger fit

iPhone 6S

Lernen Sie ihr Smartphone kennen. In den Kursen "Smartphone nutzen und entdecken" erfahren Sie Schritt für Schritt, was Ihr Gerät kann. Anschliessend vertiefen Sie in Kursen wie "Mit dem Smartphone ins Ausland" oder "Fotos bearbeiten" Ihre Kenntnisse und bekommen dank Swisscom Academy noch mehr Freude an Ihrem Smartphone.
Bild: Getty Images

Christine Meziane
 

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Kinder und Jugendliche lernen den Umgang mit moderner Technik sozusagen spielend. Für Senioren hingegen ist das Erlernen der Smartphone-Technik gar nicht so einfach, trägt aber viel zur geistigen Fitness bei. Deshalb wird ihnen in Kursen erklärt, was die Geräte alles können.

«Das Problem ist, wir Älteren trauen uns oft nicht, mit der neuen Technik umzugehen. Die Jungen machen es einfach ohne Ängste», erzählt Rita Güntensperger. Sie ist Stammgast bei den Smartphone-Kursen der Swisscom Academy. Und sie ist auch sonst sehr aktiv. Frau Güntensperger und ihr Mann Bruno reisen sehr gerne und verbringen viel Freizeit beim Tanzen und der Schauspielerei. An den Smartphone-Kursen nehmen meist Senioren wie Rita Güntensperger teil, denen es wichtig ist, nicht stehen zu bleiben. Physisch und auch geistig nicht.  

Technik hält geistig fit

Gemäss einer Studie des Internationalen Instituts für angewandte Systemanalyse (IIASA) von 2012 senkt die Nutzung von Computern und Smartphones das geistige Alter von Senioren um vier bis acht Jahre, macht sie also quasi jünger. IIASA untersuchte 3000 Menschen, die über 50 Jahre alt waren, auf ihre geistigen Fähigkeiten und verglichen die Daten mit denen von 2006. In sämtlichen Tests schnitten die Probanden 2012 besser ab als die Getesteten vor sechs Jahren. In vielen Fällen waren die 60-Jährigen von 2012 so geistig fit wie die 52-Jährigen im Jahr 2006.
Die Gründe für die besseren Ergebnisse lagen nicht nur beim Gebrauch von Computer und Smartphones – aber auch. Auch ein besseres Gesundheitssystem, mehr Bildung, und gesündere Ernährung hatten dazu beigetragen. Doch Menschen, die sich im Alter vermehrt mit Technik beschäftigten, waren fitter als solche, die dies nicht taten.  

Angebote gibt es genug

Eine der Hürden bei den Angeboten von Smartphone- und Computerkursen für Senioren ist, dass die Kurse meist online angeboten werden. Hier können Verwandte, Bekannte und auch Altersresidenzen vermehrt tätig werden; die Senioren werden es ihnen danken. Vom SMS schreiben über das Bedienen der Kamera und dem Installieren von Apps bis hin zum Datenschutz: Kompetente Trainer zeigen Schritt für Schritt die nützlichsten Funktionen, damit die Teilnehmer im Alltag noch besser von ihrem Gerät profitieren und das Gelernte selbstständig anwenden können.

Keine Angst vor moderner Technik

Die umtriebige Aargauerin Rita Güntensperger hat eine Vielzahl von Kursen absolviert. So hat zum Beispiel der Fotokurs einen bleibenden Eindruck hinterlassen: «Dadurch kam ich während einer Wanderung auf die Idee, aus meinem Wanderstock einen Selfie-Stick zu machen.» Dem technischen Fortschritt verschliesst sie sich auch in anderen Belangen nicht. Im Gegenteil: «Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich etwas tun muss, damit ich nicht stehen bleibe.» Deshalb absolvierte Rita Güntensperger mehrere iPhone-Kurse an der Swisscom Academy, um ihr aktuelles iPhone 6 richtig kennenzulernen.

Dürfen wir bald auch Sie begleiten?

Swisscom Academy ist das Bildungsangebot der Swisscom und begleitet jährlich 18'000 Einsteiger und erfahrene Nutzer rund um Themen in der digitalen Welt. In den Grundkursen zeigen kompetente Trainer alles, was Sie zu Ihrem iPhone oder Android Phone wissen müssen. Infos, Termine und Anmeldung finden Sie unter www.swisscom.ch/grundkurse oder telefonisch unter der Gratisnummer 0800 33 55 77.

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Über die Autorin

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Christine Meziane ist Programmverantwortliche für die Swisscom Academy Grundkurse.

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