Confidences David Harbour a entamé une « psychothérapie intense »

David Harbour a révélé à Future of Personal Health qu'il avait récemment entamé une « psychothérapie intense » pour améliorer sa santé mentale. L'acteur de «Stranger Things» considère que les médicaments seuls ne sont pas suffisants.

Covermedia

15.01.2026, 15:42

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David Harbour s'est confié avec franchise sur sa santé mentale et ses traitements, notamment une psychothérapie.

L'acteur de «Stranger Things», qui souffre de troubles bipolaires, suit une thérapie depuis 1999, année où il est devenu sobre, mais il a récemment décidé de faire évoluer son traitement.

« Je n'ai commencé qu'il y a peu une psychothérapie intensive, et cela a fait une énorme différence dans mon traitement », a-t-il déclaré dans une interview accordée à Future of Personal Health.

« L'idée selon laquelle la psychothérapie, associée à une médication responsable, est la clé de la rémission, connaît un regain d'intérêt. Je n'ai pas eu de crise maniaque depuis que j'ai commencé une psychanalyse avec un bon thérapeute. La médication seule ne représente que la moitié du chemin. Il n'existe pas de formule miracle, seulement un travail individuel acharné », assure-t-il.

À 26 ans, deux ans après avoir arrêté de boire, David Harbour a été diagnostiqué bipolaire, un trouble caractérisé par des sautes d'humeur extrêmes, allant de l'euphorie maniaque à la dépression. Le quinquagénaire a également fait part de ce qu'il ressentait lors de ses épisodes maniaques, révélant que ses pensées devenaient « désordonnées et chaotiques » et que des choses insignifiantes prenaient « du sens » et « acquéraient un symbolisme tordu ».

« Il y a un narcissisme fondamental à la base de tout cela qui me fait penser que je suis le centre de tout, pour le meilleur ou pour le pire. Mes épisodes maniaques sont, bien sûr, une manifestation de ma propre psychopathie, a-t-il poursuivi. Ils ont tous ces traits, mais chaque épisode a été lié à certaines fixations que j'avais à l'époque. »

L'acteur de «Thunderbolts» a expliqué qu'il avait rendu publiques les informations sur sa santé mentale parce qu'il voulait que d'autres personnes souffrant du même trouble sachent qu'il est possible de mener « une vie extrêmement épanouissante ».

« Je voulais que les gens sachent que même si je vis aujourd'hui mes rêves, cela n'a pas toujours été le cas, a-t-il déclaré. Il y a eu des moments où je pensais que je ne pourrais jamais faire ce que je voulais dans ce monde ou que je ne quitterais jamais mon canapé, et je veux que les gens sachent que les choses s'améliorent. »

La vie personnelle de David Harbour a fait la une des journaux ces derniers mois lors de sa séparation en 2024 de Lily Allen, après quatre ans de mariage. La chanteuse a évoqué leurs problèmes conjugaux dans son album explosif «West End Girl», sorti l'année dernière. Par ailleurs, l'actrice Millie Bobby Brown aurait porté plainte auprès de la production de «Stranger Things» contre l'acteur en raison d'un harcèlement moral qu'il aurait exercé sur elle durant le tournage.

Au début du mois, David Harbour a quitté le tournage du film «Behemoth!», car il aurait été submergé par la fin de «Stranger Things» et aurait eu besoin de repos.