People Fergie utilise les techniques de méditation d'Oprah Winfrey pour se concentrer

(Cover) - FR Showbiz - Fergie est plutôt surmenée en ce moment. En plus de la sortie de son album Double Dutchess et de son clip Seeing Double, Fergie doit éduquer son enfant de 4 ans Axl, et gérer son divorce avec l'acteur Josh Duhamel. Voilà pourquoi, comme elle le confie dans l'émission télé Extra de mercredi dernier, elle utilise des techniques de méditation éditées par Oprah Winfrey pour ressourcer son esprit.

« Désir et destin, c'est un programme de méditation réalisé par Oprah et Deepak Chopra (un gourou bien connu aux États-Unis) qui se déroule sur 21 jours, indique-t-elle. C'est un programme audio assez incroyable. Tout ce qui m'entoure doit avoir du sens pour moi. Merci Oprah. Merci Deepak. Je l'allume et ça me permet de mieux me recentrer. »

Sorti l'été dernier, le programme de méditation « Manifestation de la grâce à travers la gratitude » propose aux personnes qui veulent pratiquer la méditation « d’arrêter de chasser les choses dont ils ont besoin pour être heureux et commencer à chercher la vraie joie présente dans chaque moment ». Il s'agit ici du huitième programme dont le premier était sorti en 2013.

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