Actu people L'accouchement traumatisant d'Alexandra Rosenfeld

Si Alexandra Rosenfeld a été comblée par la naissance d’Ava et Jim, ses deux filles, elle garde un très mauvais souvenirs de ses accouchements. Comme elle l’a confié au podcast Bliss Stories, l’ex Miss France avait extrêmement peur à l’approche du jour fatidique.

Pour Alexandra Rosenfeld, l’accouchement apparait vraiment comme une expérience traumatisante.

Ce qui explique peut-être pourquoi l’ex-Miss France a laissé passer 10 ans entre la naissance d’Ava, sa première fille, née de son union avec le rugbyman Sergio Parisse, et celle de Jim, qu’elle a eue avec Hugo Clément en début d’année.

Car, comme elle l’a révélé au podcast Bliss Stories, Alexandra Rosenfeld s’est trouvée tétanisée à l’approche de son premier accouchement. Pire encore, elle avait peur de mourir !

« J'avais peur de mourir, d'avoir mal, de ne pas retrouver une vie intime tout de suite après, peur d'être une mauvaise mère, peur de tout, a-t-elle révélé. Ce n'était pas extrême mais j'avais un peu peur de tout. »

Mais fort heureusement, celle qui est depuis devenue professeure de yoga a développé une technique pour traverser les situations de crise sans encombre. « Quand j'ai des très grosses peurs, comme pour mes deux accouchements et un saut à l'élastique, je me conditionne et je passe en mode machine, je me fous dans ma bulle, je ne parle plus, je suis avec moi-même, avec mes respirations, c'est presque un acte sportif, a-t-elle continué. Je me conditionne toute seule avant, donc finalement ça se passe bien parce que j'arrive à me conditionner. »

De fait, il a été beaucoup simple de gérer sa seconde grossesse même si ses appréhensions étaient les mêmes. Voilà une technique de respiration que l’on aimerait bien connaître pour se tirer d’affaire dans les situations les plus stressantes !

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