Conseil TV Les secrets pour rester en forme pendant tout l’hiver

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20.2.2018 - 11:41

Malgré des températures très basses, en Laponie, la population semble en très grande forme.
Malgré des températures très basses, en Laponie, la population semble en très grande forme.
Source: © France 2

Ce mardi soir, Adriana Karembeu et Michel Cymes vont défier le froid et nous expliquer comment rester en forme lorsque baissent les températures. Une émission instructive qui livrera une série de conseils pratiques et de petites astuces très utiles.

Direction la Laponie, en Finlande. Adriana Karembeu et Michel Cymes ont décidé de se rendre où les températures sont au plus bas pour nous décrire les bienfaits insoupçonnés du froid. Entourés de spécialistes, ils iront notamment à la rencontre des Samis, une population autochtone. En écoutant leurs petites recettes, les animateurs vont découvrir plusieurs façons de prendre soin de soi grâce à une séance de sauna et à la neige. Cette population prodiguera également quelques conseils alimentaires pour mieux appréhender les températures négatives. Un organisateur de stages de survie livrera lui aussi quelques astuces pour combattre le froid.

Une émission instructive qui, en plus de nous offrir de magnifiques images enneigées, nous en apprend beaucoup sur les bienfaits du froid, qui peut soulager les douleurs du dos ou les troubles du sommeil. Après avoir suivi les aventures d’Adriana Karembeu et Michel Cymes, vous ne regarderez plus l’hiver de la même façon.

«Les pouvoirs extraordinaires du corps humain» est à retrouver ce mardi 20 février 2018 à 21h00 sur France 2. Avec Swisscom TV Air, vous profitez gratuitement de Swisscom TV sur votre ordinateur, votre tablette et votre Smartphone. Ainsi, vous pouvez regarder Swisscom TV, vos enregistrements inclus, où que vous soyez.

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