Forme L'eau de coco: presque un miracle?

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7.10.2019 - 16:53

Source: Mosuno Media/Westend61/Cover Ima

Pour s'hydrater après l'effort, rien de mieux que l'eau de coco! Elle se décline en outre en plusieurs variétés.

Ces dernières années, l'eau de coco est devenue l'une des boissons les plus à la mode du marché, et ce n'est pas difficile de voir pourquoi. Sur le goût, le produit est très versatile: délicieux tout seul, il s'accommode aussi bien de saveurs fruitées. Ajoutons à cela ses bénéfices question santé, et tout devient limpide!

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94% d'eau et très peau de graisse

L'eau de coco se forme naturellement dans le fruit et contient 94% d'eau et très peau de graisse. En outre, elle est naturellement chargée en électrolytes, tels que le potassium, le magnésium, le sodium et le calcium, qui aident à maintenir un équilibre entre les fluides dans le corps. Selon certaines études, l'eau de coco pourrait être meilleure pour la santé que l'eau, à cause de cela.

Il est donc tout naturel que ce soit devenu un incontournable pour les sportifs qui veulent se remettre après l'entraînement. Les canettes Aqua Coco sont les plus célèbres, mais on peut aussi citer Vita Coco, qui offre un panel de saveurs très variées.

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