Lifestyle Le régime méditerranéen augmente les chances de concevoir un bébé par fécondation in vitro

Les femmes qui suivent un régime méditerranéen six mois avant d'avoir recours à une fécondation in vitro (FIV) augmentent leurs chances d'avoir un bébé, indique une étude publiée ce mardi 30 janvier dans la revue Human reproduction.  

Pour accroitre les chances de succès d'une fécondation in vitro (FIV), des chercheurs grecs conseillent aux femmes engagées dans ce processus de procréation médicalement assistée dans le but d'avoir un bébé de suivre un régime méditerranéen, qui a déjà fait ses preuves sur la santé cardiovasculaire et le cancer.

Ils ont en effet étudié les effets d'une alimentation riche en légumes frais, fruits, céréales complètes, légumineuses, poissons et huile d'olive et par ailleurs pauvre en viande rouge sur la probabilité d'avoir un bébé via une fécondation in vitro (FIV).

Dans l'ensemble, sur la quasi-totalité des femmes (93,6%) à qui l'on a transféré un embryon, 56% ont eu une implantation réussie, 42,6% sont tombées enceintes et 40,5% ont donné naissance à un bébé en bonne santé.

Parmi les 244 participantes à l'étude âgées de 22 à 41 ans, celles qui consommaient plus d'aliments "méditerranéens" avaient 65 à 68% de chances supplémentaires de tomber enceinte et de donner naissance à un bébé comparativement aux femmes qui consommaient peu ce type de produits, rapporte l'étude.

Comparativement aux femmes qui mangeaient le plus d'aliments "méditerranéens" (86), les moins adeptes (79) avaient près de 50% de chance en moins de tomber enceinte (29% contre 50%) et d'avoir un bébé (26,6% contre 48,8%), selon l'étude qui constate cet effet positif uniquement pour les femmes de moins de 35 ans.

Des facteurs comme les changements hormonaux, l'âge et la diminution de la disponibilité d'oeufs à féconder pourraient masquer les bénéfices du régime, qui n'est pas à délaisser pour autant par les femmes plus âgées, indiquent les chercheurs.

Pour concevoir un bébé, l'alimentation et le mode de vie sont aussi importants pour les hommes que pour les femmes, rappelle l'étude qui conseille également aux futurs pères de suivre le régime méditerranéen.

Ces résultats ne peuvent cependant pas être généralisés à toutes les femmes qui envisagent une grossesse ni aux femmes obèses ou encore à celles se rendant dans des cliniques spécialisées en infertilité dans le monde, relativise l'étude. 

Pour consulter l'étude : https://academic.oup.com/humrep/advance-article/doi/10.1093/humrep/dey003/4828066