Lifestyle L'activité physique après un infarctus diminue le risque de mortalité

Relaxnews

19.4.2018 - 14:18

Source: Relaxnews

Augmenter son activité physique après une crise cardiaque réduit le risque de mortalité de 50 %, prévient une étude publiée par la Société européenne de congrès de Cardiologie.

Ces nouveaux travaux montrent que les individus qui sont devenus plus actifs physiquement 12 mois après un incident cardiaque ont réduit leur risque de mortalité de moitié, quels que soient leur statut de fumeur ou la gravité de leur infarctus.

L'étude a suivi, sur une période de quatre ans, 22.227 patients suédois qui avaient eu un infarctus du myocarde entre 2005 et 2013. Parmi eux, 1.087 sont décédés à l'issue des travaux.

Les niveaux d'activité physique ont été rapportés sur six à dix semaines et selon quatre degrés d'intensité : inactif, réduit, accru ou constamment actif. La durée d'entraînement était de 30 minutes ou plus, selon l'étude.

L'étude montre déjà un bénéfice chez les individus s'exerçant de manière réduite : leur risque de mortalité est inférieur de 37 % comparativement aux sédentaires inactifs. Ce chiffre atteint 51 % pour les patients qui ont eu une activité accrue. Chez les individus "constamment actifs", le risque de mortalité était diminué de 69 %.

D'après le dr Örjan Ekblom, auteur de l'étude, le sport devrait faire partie des recommandations de santé pour ces patients quels que soient leur sexe et leur statut de fumeur : "L'exercice devrait être automatiquement préconisé deux fois ou plus par semaine aux patients qui ont fait un infarctus de la même façon que l'arrêt du tabac, un régime alimentaire sain et la réduction du stress".

L'étude, qui a recueilli les informations des patients via des questionnaires, ne dit pas quel type d'activité les participants ont privilégié. Les auteurs de l'étude ont l'intention de poursuivre leurs travaux pour déterminer les sports les plus avantageux pour augmenter l'espérance de vie après une crise cardiaque.

Ces travaux sont présentés ce jeudi 19 avril à l'EuroPrevent 2018, le congrès annuel de la Société européenne de Cardiologie qui se tiendra, jusqu'au 21 avril, à Ljubljana en Slovénie.

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