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Santé La vitesse de frappe sur le clavier peut révéler les symptômes de Parkinson
Une nouvelle étude a découvert que les symptômes de la maladie de Parkinson pourraient être indiqués par la vitesse de frappe sur le clavier de l’ordinateur. Comme le rapporte le New Scientist, cette méthode de détection pourrait permettre de ralentir la progression de la maladie.
Les chercheurs de l'Université Charles Sturt, en Australie, ont indiqué que les gens devraient faire attention au temps qui leur est nécessaire pour frapper à l'ordinateur, car une vitesse lente pourrait être la preuve de tremblements à la main - un symptôme qui affecte environ les trois quarts des personnes atteintes de la maladie de Parkinson et qui peut apparaître six ans avant son diagnostic.
Et quand ils ont comparé les vitesses de frappe entre les personnes avec et sans la maladie, ils ont été capables de diagnostiquer de manière précise la maladie de Parkinson dans 78 pour cent des cas. Afin de vérifier son hypothèse, l'équipe a analysé 76 personnes, dont 27 étaient faiblement atteintes de Parkinson et n'avaient donc pas besoin de médicaments, tandis que 15 autres avaient des tremblements aux mains- mais pas nécessairement Parkinson. Un programme a été installé sur tous les ordinateurs des participants afin de contrôler à quelle vitesse ils appuyaient sur les touches, avant que ne soit comparée la vitesse à la fréquence standard des tremblements aux mains d'une personne atteinte de Parkinson.
«Le but est de développer un test largement disponible...»
Ayant correctement identifié 78 pour cent des cas, l'auteur de l'étude Warwick Adams, lui-même atteint de Parkinson, a pensé que cette méthode pourrait être adoptée par les médecins et les personnes éventuellement malades afin de déterminer si elles ont la maladie.
«Le but est de développer un test largement disponible pour les médecins et le grand public», a-t-il confié au New Scientist. Si cela s’avère concluant, cela pourrait permettre de déceler des signes avant-coureurs à domicile et de recevoir plus rapidement de l’aide, afin de ralentir la progression de la maladie. Outre l’expérience de tremblements au repos, des précédentes recherches ont découvert d’autres symptômes de Parkinson, dont la micrographie (écriture à la main petite et non espacée), la perte de l’odorat, et des mouvements rigides ou lents.
10 conseils pour une vie plus saine
Posez-vous la question: au fait, à quel point suis-je en bonne santé? Pratiquez-vous un sport, vous nourrissez-vous sainement, dormez-vous suffisamment?
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Un mode de vie sain augmente les chances d'être en forme jusqu'à un âge avancé. Sur les images qui suivent, découvrez 10 conseils pour une vie quotidienne plus saine.
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Vous vous en doutiez certainement: vous devriez boire davantage d'eau. Vous avez plus de mal à vous concentrer et votre productivité diminue si vous ne vous hydratez pas suffisamment.
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Par conséquent: vous devriez boire environ deux litres d'eau chaque jour, voire un peu plus si vous pratiquez une activité sportive ou en cas de canicule.
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Il est essentiel que vous puissiez vous détendre et que vous vous aménagiez des phases de récupération, en particulier lors de périodes de stress. Faites alors ce que vous aimez le plus: regardez la télévision...
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... ou détendez-vous en prenant un bain. Ou écoutez de la musique. Ou, si cela n'est pas trop astreignant, aménagez enfin le jardin d'herbes aromatiques dont vous rêvez depuis si longtemps déjà.
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L'exercice fait bien entendu également partie d'un quotidien sain. Pour cela, vous n'avez pas besoin de courir au club de fitness quatre fois par semaine. Commencez petit de préférence: prenez donc l'escalier plutôt que l'ascenseur!
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Ou garez votre voiture un peu plus loin que d'habitude de votre destination et parcourez le trajet restant à pied. D'ailleurs, cela fonctionne également avec les stations de tram: descendez donc simplement une station plus tôt.
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Si vous avez une volonté de fer, vous pouvez également tenter d'aller à vélo jusqu'à votre travail/la boulangerie.
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Un mode de vie plus sain nécessite une grande quantité de fibres alimentaires. Ces dernières permettent de réduire le taux de sucre dans le sang, aident à la digestion et équilibrent le taux de cholestérol. Vous trouverez des fibres alimentaires dans les produits à base de céréales complètes.
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Ou dans les fruits et les légumes frais.
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Il est important de s'aérer régulièrement la tête même lorsque les conditions météo sont mauvaises. Si vous n'avez pas la possibilité de sortir...
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... alors ouvrez au moins votre fenêtre de temps en temps et aérez bien.
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Oui, c'est fastidieux et peu nombreux sont ceux qui suivent les recommandations des dentistes. Mais: vous devriez utiliser du fil dentaire. Vous éliminez ainsi des bactéries pouvant entraîner par la suite des inflammations au niveau de la circulation sanguine.
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Vos dents ont en outre l'air plus blanches si vous les soignez régulièrement avec du fil dentaire. C'est vrai!
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Tous les assoiffés de bronzage savent désormais à quel point la crème solaire est importante pour notre santé.
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Mais les yeux sensibles ont eux aussi besoin d'une protection solaire appropriée. Le port de lunettes de soleil est donc un incontournable.
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Autre point: selon diverses études scientifiques, il n'existerait pratiquement rien de mieux que de l'eau chaude avec du citron pour détoxifier notre corps.
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Dormir est l'un de nos besoins fondamentaux: notre métabolisme est ralenti tandis que les mécanismes de réparation fonctionnent à plein régime.
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En matière de sommeil, il est tout à fait important de donner une certaine régularité à vos nuits: il est recommandé de se coucher à peu près toujours à la même heure afin que votre corps s'habitue à ce rythme.
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Et si occasionnellement, vous n'avez pas beaucoup de temps pour dormir: une «power nap» (sieste éclair) - pas plus de 20 minutes! - vous permet de refaire le plein d'énergie en vue d'après-midis ou de soirées fatigantes.
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Autre astuce: la douche écossaise. Même si c'est difficile. Commencez toujours avec l'eau chaude et douchez tout d'abord la moitié droite du corps, vers le cœur. Au bout d'une minute, passez à l'eau froide et répétez l'opération à plusieurs reprises.
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Grâce à toutes ces astuces, vous augmentez vos chances d'être en pleine forme lorsque vous serez âgé(e).
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