Mode & Beauté Amber Heard : un entraînement sans concession pour Aquaman

Alors que le nouveau Aquaman, signé DC Comics, arrive bientôt sur les écrans, on s’attend à voir Jason Momoa et Amber Heard dans une forme olympique. L’actrice s’est d’ailleurs confiée à Shape Magazine concernant l’entraînement que le film lui a demandé.

Jason Momoa et Amber Heard ont dû s’entrainer ferme pour préparer le nouveau Aquaman. Mais si cela n’a pas changé grand-chose à la routine du premier, l’actrice à été forcée de troquer sa silhouette svelte contre une masse musculaire à la hauteur de son personnage, Mera, la reine des mers.

« Pour Aquaman, j’ai eu six mois d’entraînement rigoureux, a déclaré Amber Heard à Shape Magazine. C’était beaucoup d’exercices de musculation et de prise de poids, mais aussi d’arts martiaux. A la fin, je m’entraînais cinq heures par jour. »

Le célèbre coach Gunnar Peterson a d’ailleurs révélé au magazine People le programme qu’il avait concocté pour l’occasion. Ils travaillaient ensemble « cinq jours par semaine et l’actrice devait subir une heure de sport sans interruption avant de débuter son entraînement au combat. » « Tout était construit sur l’athlétisme, a déclaré le coach. On travaillait les mouvements, pas les muscles. Des squats, des tractions, et beaucoup de rotations avec des résistances. C’est une véritable athlète. »

D’ailleurs, pendant son entraînement, Amber Heard n’a pas hésité à faire partager son quotidien avec les internautes sur Instagram, entre yoga et escrime. « Elle était tellement concentrée, a continué Gunnar Peterson. Sans son implication personnelle, il n’y aurait pas eu de tels résultats. »