Beauté Comment prendre soin de votre peau pendant les fêtes de Noël?

Impossible de dire non à tous ces alcools, chocolats et autre sucreries! Voici comment contrer les effets néfastes des abus des fêtes de fin d'année sur votre peau.

Pas toujours facile de garder une peau nette et saine quand on se goinfre à longueur de journée pendant la saison des fêtes. Car malheureusement, l'accumulation de sucre et d'alcool peut avoir un impact sur votre peau. La dermatologue Nyla Raja a énuméré les principaux facteurs qui nuisent à votre peau à cette époque de l’année et a proposé des solutions à ces problèmes.

L'alcool

«Lorsqu'on boit du vin chaud, du champagne ou des boissons alcoolisées, le premier problème est la déshydratation. L'alcool provoque la dilatation des vaisseaux sanguins et donc des rougeurs. Au fil du temps, les rougeurs peuvent se transformer en minuscules veines apparentes qui laissent une rougeur visible sur le visage, explique la docteure. Les plats de restauration rapide habituellement servis dans les buffets à volonté sont souvent transformés et salés, ce qui déshydrate encore davantage la peau, mais peut aussi stimuler la rétention d'eau, laissant votre visage gonflé.»

En guise de solution, notre experte suggère d'alterner les boissons alcoolisées avec de l'eau ou des options sans alcool et d'utiliser un hydratant contenant des antioxydants pour aider la peau à se réparer une fois à la maison.

Petites nuits

Lorsque vous dormez moins que les sept heures recommandées de sommeil par nuit, vos yeux deviennent secs et irrités, entraînant poches et gonflement, ce qui peut faire paraître vos yeux plus petits et plus âgés.

«Il est toujours difficile de cacher ses poches. Je vous conseillerais donc de placer une poche de glace ou des glaçons sur le contour des yeux, car cela les aide vraiment à les dégonfler et à les ouvrir. La même chose peut être faite avec du concombre, ce qui rafraîchit vraiment le contour des yeux, recommande-t-elle. La crème anti-hémorroïde est également bonne à appliquer sous les yeux. Tamponnez un peu et laissez-le pénétrer pendant 15 à 20 minutes pour aider à réduire les poches. Le soin ENVY Facial est un traitement qui aide à donner plus de volume à la peau, à stimuler la production de collagène et à favoriser le drainage lymphatique.»

Aliments sucrés

Les aliments sucrés comme les gâteaux et les chocolats provoquent une augmentation de la glycémie et une production excessive d'insuline, ce qui, à son tour, stimule la production de sébum et exacerbe les déséquilibres hormonaux, entraînant boutons et teint irrégulier.

«Essayez d’équilibrer votre régime alimentaire à chaque repas avec une variété de fruits, de légumes, de glucides et de protéines. Avant de sortir le soir, essayez de faire de l'exercice, car des études ont montré que nous avons tendance à choisir des aliments plus sains pendant les heures qui suivent un effort physique», a conclu la spécialiste.

Du brillant pour les fêtes

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Du brillant pour les fêtes

Pour briller de mille feux sans faire mal aux yeux, il faut se concentrer sur une seule pièce en lamé ou brillante, comme ici la jupe. Et pour rester malgré tout subtile, on laisse le reste de la tenue casual, avec un simple t-shirt - blanc de préférence - et vous pouvez même vous passer de talons hauts en optant pour des sneakers. Vous serez dans le ton sans en faire trop!

Photo: Wenn

Arborer une mini-robe en lamé rose pour Noël en famille est peut-être un peu trop prétentieux, mais ce sera une tenue parfaite pour un 31 entre amis! Comment faire pour ne pas être too much? On mise sur un maquillage nude - tout juste peut-on se contenter d'un smoky eye - et côté chaussures et sac à main, on joue aussi la sobriété.

Un pantalon argenté, on dit oui, mais encore plus quand il est taille si haute qu'elle se transforme en top sexy. Pour un Noël en famille, on ajoute un sous-pull (très tendance aussi) à manches longues et col roulé en dessous. Pour le 31? Vous pouvez faire l'impasse sur le sous-pull!

Voilà une tenue qui passera aussi bien en famille qu'entre amis. La raison? La couleur du pantalon. S'il est totalement dans la tendance métallique, sa teinte ocre évite d'en mettre plein la vue. Et pour ajouter encore plus de chic, on le porte avec une chemise blanche (ouverte), parfaitement repassée et au col amidonné!

Vous voulez qu'on ne voit que vous pendant les fêtes? Alors, allez-y franco avec une robe longue et près du corps en lamé or ! Faites en revanche l'impasse sur les bijoux voyants et imposants. Contentez-vous d'une bague fine ou d'un petit bracelet avec une petite breloque.

La tendance spatiale vous attire? Ça tombe bien, les combi argentées sont de plus en plus tendance. Pour rester à la cool, une simple paire de sneakers (blanche) et quelques bijoux pour habiller le cou. En revanche, côté make-up, on reste sobre!

Vous êtes plutôt du genre discrète? Alors optez pour un manteau glitter. Vous ferez sensation en arrivant, et une fois passée par le vestiaire, vous pourrez retrouver votre zone de confort - discrète mais sûre.

Le brocard, voilà une matière noble qui sied aux fêtes de fin d'année et à l'hiver en général. Souvent cousu de fils d'or, c'est la solution idéale pour briller avec chic.

Vous ne voulez pas vous prendre la tête mais qu'on se souvienne de vous pour votre style? Alors optez pour une combi rouge et scintillante, mais accessoirisez-la. Ici une banane faisant office de ceinture, là une paire de stilettos pour assurer son côté féminin.

Si vous avez du mal à quitter votre jean même en période de fête, ça n'est pas un problème. Vous trouverez sans (trop) de mal un pantalon dans une coupe façon denim et argenté. Vous pouvez l'associer sans problème à un t-shirt ou un pull oversize, dans une teinte douce.