Mode & Beauté Comment recréer un soin spa à la maison

Offrez-vous une expérience spa à domicile ! Voici comment bien vous y prendre.

Il nous est peut-être impossible d'aller au spa ou en institut en ce moment, mais cela ne veut pas dire qu'on ne peut se faire plaisir à la maison. Un peu de détente ne peut que nous faire du bien, surtout en ce moment ! Voici quelques conseils pour créer une routine de type spa chez vous.

Mettez votre esprit au repos

Avant de commencer votre routine, il est important de penser à votre esprit : supprimez toutes les distractions telles que les smartphones et passez en mode détente. Choisissez soigneusement un moment où les distractions sont minimes, comme tôt le matin ou juste avant le coucher.

Fragrance

Allumer une bougie ou vaporiser une brume d'ambiance parfumée peut être le moyen idéal pour commencer votre routine de spa : les senteurs vous transporteront dans un espace serein et relaxant. Des arômes tels que la lavande et la mélisse sont parfaits pour réduire le stress, favoriser le sommeil et avoir un effet calmant général. Si vous effectuez votre routine de spa le matin, optez pour un parfum plus frais comme le romarin qui vous aidera à vous réveiller et à vous préparer pour la journée. En revanche, les persoones qui cherchent à se détendre à la fin d'une longue journée devraient utiliser des parfums relaxants et propices au sommeil.

Musique

Une musique de fond est idéale pour diminuer le stress en supprimant les pensées de la journée. Choisissez de la musique apaisante dans une playlist spa et mettez-la à faible volume pour une détente ultime.

Perfectionnez votre soin du visage

Pour une séance de bien-être complète, un soin du visage complet est indispensable. Commencez par sélectionner des produits tels que ceux disponibles sur Scentsational (scentsational.com) pour rafraîchir votre peau. Commencez avec un nettoyant pour éliminer toute saleté de la journée, avant de passer à un exfoliant doux. Après avoir préparé votre peau, il est temps de passer au masque. Les personnes voulant cibler un teint terne ou fatigué devrait opter pour un masque exfoliant qui favorisera le renouvellement cellulaire, tandis que celles qui veulent se débarrasser de leur peau sèche devraient se procurer un produit aux propriétés hydratantes. Une fois cela éliminé, appliquez une huile, du sérum ou une crème hydratante pour terminer.

Le bain ultime

Un bain est parfait pour se détendre. Après vous être assuré que la température de votre eau est parfaite pour vous, ajoutez des sels de bain, un bain moussant, de l'huile ou une bombe de bain pour une expérience apaisante. Vous pouvez choisir des parfums complémentaires à votre bougie tels que la lavande ou le romarin. Si vous n'avez pas de baignoire, vous pouvez ajouter une touche d'aromathérapie à votre douche avec des huiles essentielles.

Pendant que vous faites trempette, appliquez un masque capillaire et donnez à vos mèches l'amour et l'attention que votre coiffeur ne peut leur offrir pour le moment.

Après votre bain ou votre douche, assurez-vous de bien vous hydrater, puis enfilez votre robe de chambre et prenez une tasse de tisane pour une dernière touche de détente.