Mode & Beauté Des aliments pas si sains pour votre teint et vos cheveux

(Cover) - FR Beauty - Les cheveux

Les patates douces :

Les patates douces sont extrêmement riches en vitamine A, qui est à consommer avec modération. Trop de vitamine A peut entraîner la perte de cheveux.

Les jus :

Beaucoup de personnes optent pour un régime à base de jus. Ces régimes sans protéine sont très dangereux et rendront votre chevelure fragile. En plus de ça, les jus contiennent une grande quantité de sucres ce qui peut également conduire à la chute des cheveux.

Le maquereau :

Certains poissons contiennent une grande quantité de mercure qui rend les cheveux fins et peut provoquer leur chute. Cette perte de cheveux serait causée par la quantité excessive de mercure contenu dans le poisson. Trop de mercure peut rendre malade et très fatiguée et il faut donc veiller à ne pas trop en manger.

La peau

Les galettes de riz

Les galettes de riz que l’on aime tant dévorer en snack sont en effet très mauvaises quand on en mange trop. Elles apportent une trop grande quantité de glucose dans le sang et peuvent donc être à l’origine d’un vieillissement prématuré de la peau.

Le sucre :

Tout comme les galettes de riz, le goût du sucre qu’on aime temps à des effets indésirables. Le sucre affecte les tissus de la peau et si vous aimez les choses sucrées, mieux vaut éviter de trop en manger. Le chocolat noir est une bonne alternative qui vous aidera à vaincre le petit creux de 16h.

Le sel :

Les chips salées sont aussi mauvaises que les bonbons. Le sel augmente le volume d’eau dans la peau ce qui la rendra gonflée. Cela affecte aussi les niveaux de collagène.

Les plats frits :

Les plats frits sont très mauvais pour la peau. Ils la rendent grasse et boutonneuse. Ces plats sont donc à éviter.

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