Mode & Beauté Des astuces simples pour une peau jeune

Stuart Miles, expert anti-âge britannique, a donné à Cover Media quelques astuces pour garder une peau fraîche et jeune. Pour découvrir ses meilleurs conseils, c'est par ici !

Tout le monde voudrait vieillir aussi gracieusement que possible. Mais dans cette jungle de produits, de régimes en tous genres et de conseils, il peut être déroutant de savoir quoi faire pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Stuart Miles, un des experts anti-âge les plus reconnus du Royaume-Uni et fondateur de MilesYounger.com, ne pense pas qu'il faille dépenser une fortune pour garder une peau jeune, et a partagé ses meilleurs conseils, quel que soit le nombre de bougies sur votre dernier gâteau d'anniversaire, avec Cover Media. Voici les astuces simples qu'il nous a données :

Porter des lunettes de soleil en conduisant

Il faut toujours porter des lunettes noires au volant quand il fait beau, car les rayons UVA, la principale cause du vieillissement de la peau, passent à travers le pare-brise. « Même par une journée d'hiver ensoleillée, quand le soleil est bas dans le ciel, enfilez une paire de lunettes lorsque vous conduisez pour protéger la peau délicate du contour des yeux », a-t-il préconisé.

Boire beaucoup d'eau le matin

Laissez les crèmes hydratantes de côté et avalez un grand verre d'eau dès le réveil. Votre peau en bénéficiera immédiatement, car l'eau aidera à dégonfler votre visage en stimulant votre système de drainage lymphatique.

Essayez ce simple soin du visage

Un simple coup de chaud et froid peut aider à décongestionner votre peau et à la débarrasser des toxines. «Posez simplement un chiffon chaud et fumant sur le visage pendant une minute suivi d'un autre qui est rincé à l'eau glacée pendant une minute et répétez le processus », a conseillé Stuart Miles. Ce geste emprisonnera également l’hydratation dans les couches les plus profondes de votre peau afin qu'elle soit plus fraîche, plus brillante et plus jeune.

Des soins de beauté maison

La prochaine fois que votre peau est sèche, dirigez-vous vers votre placard de cuisine ! L'huile de noix de coco, l'huile d'olive et l'huile d'avocat sont tous des hydratants fantastiques pour le corps et en soin de nuit, ils offrent une hydratation intensive idéale pour le visage, en fonction de votre type de peau. Et ne jetez jamais les restes de concombre ! Tranchez simplement du concombre froid et placez les morceaux sur vos yeux pendant deux minutes, cela calmera instantanément le contour des yeux. Ou offrez-vous un bain de lait. « Il suffit d'ajouter du lait dans votre bain. L'acide lactique dans le lait aide à nettoyer et adoucir la peau, ce qui prévient la sécheresse. C'est donc parfait si vous avez des zones sèches ou sujettes à l'eczéma », a ajouté l'expert.