Mode & Beauté La nourriture et le sport peuvent provoquer la rosacée

(Cover) - FR Fitness & Wellbeing - Depuis l'article du blog de Lena Dunham qui expliquait comment elle souffrait de la rosacée, le grand public est plus familier de cette condition médicale. Il s'agit en fait d'une maladie récurrente de la peau qui fait apparaître des taches rouges ou des boutons en forme de cloque sur le visage. En plus d'être assez stigmatisante, la maladie provoque des sensations de brûlure, des démangeaisons et laisse apparaître des petits vaisseaux sanguins rouges à la surface de la peau. « Il y a quelques semaines, un traitement aux stéroïdes pour faire disparaître un problème de douleurs articulaires m'a donné en une nuit de la rosacée, a-t-elle expliqué dans sa note de blog. Je ressemblais à une de ces poupées victoriennes flippantes avec deux cercles roses parfaits sur les joues. Après une longue et stressante nuit durant laquelle j'avais l'impression de porter un étrange maquillage je me suis réveillée et j'ai constaté que la rosacée s'était transformée en une centaine de petites cloques blanches qui me couvrait le visage depuis le front jusqu'au cou. » Si le stress peut être un facteur d'apparition de la rosacée, il n'est pas le seul à jouer. L'exposition au soleil, le temps chaud ou froid et certains choix de vie peuvent déclencher la rosacée. Ainsi les exercices sportifs intenses, la nourriture épicée et même les avocats sont responsable de crise. L'alcool, les boissons chaude sont aussi des déclencheurs et la consommation de certains aliments communs comme le chocolat, les bananes, les tomates, le raisin ou même le fromage peuvent finir avec des plaques rouge sur les joues. Si il n'y a pas vraiment de remède définitif pour la rosacée (seulement des traitements) connaître l’élément déclencheur d'une crise permet d’éviter ces dernières ou du moins de contrôle les symptômes. Pour le savoir, gardez un journal de bord de tout ce que vous mangez afin d'identifier rapidement quel aliment peut causer vos symptômes tout en parlant à votre médecin des traitements dermatologiques qui existent.

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