Mode & Beauté Les femmes enceintes devraient dormir sur le côté

Une nouvelle étude a permis de découvrir que les femmes enceintes feraient bien de dormir sur le côté.

Les femmes enceintes devraient dormir sur le côté à la fin de leur grossesse. Une nouvelle étude, la Midlands and North of England Stillbirth Study, a montré que les femmes enceintes qui dormaient sur le dos possèdent 2 à 3 fois plus de risques d’accoucher d’un enfant mort-né que celles qui dorment sur le côté. Les auteurs de l’étude se sont penchés sur 291 grossesses qui ont abouti à un enfant mort-né et 735 qui ont donné naissance à un bébé bien portant, et ils ont pu confirmer des résultats déjà établis en Australie et en Nouvelle-Zélande. Edward Morris, vice président du Royal College of Obstetricians and Gynaecologists a expliqué que ces résultats étaient très importants parce qu’une majorité de morts à la naissance demeuraient encore inexpliquées. « Il s’agit d’une étude importante qui vient corroborer un certain nombre de preuves qui montrer que la position pendant le sommeil est un facteur à risque, a-t-il déclaré. L’impact des enfants mort-nés chez les parents et les professionnels est dévastateur et le RCOG veut s’investir dans ces recherches en collaborant sur des audit et en éclairant les professionnels afin de réduire le nombre de morts à la naissance au Royaume-Uni. »

Bien que les chercheurs n’arrivent pas à expliquer pourquoi dormir sur le dos augmente les risques de morts à la naissance, ils ont quelques théories. Au troisième trimestre de grossesse, quand une future maman se couche sur le dos, le poids combiné du bébé et de l’utérus exerce une pression sur les vaisseaux sanguins qui alimentent l’utérus, et réduit ainsi le taux de sang et d’oxygène transmis au bébé. Une autre théorie voudrait que la position provoque des problèmes respiratoires pendant le sommeil, surtout chez les femmes en surpoids. Ainsi, il vaudrait mieux dormir sur le côté, que ce soit pendant la nuit, ou pour une simple sieste, et quitte à bouger, se replacer sur l’autre côté, puisque l’étude n’a pas montré que le côté gauche était plus ou moins conseillé que le droit. « Nous pensons qu’en identifiant et en évitant des facteurs à risque, nous réduiront le nombre de morts à la naissance, a ajouté le professeur Alexander Heazell, auteur de l’étude. Les résultats du MiNESS sont conséquents puisqu’ils indiquent que les femmes qui dormiront sur le côté plutôt que sur le dos en fin de grossesse pourraient avoir 3,7 moins de risques d’accoucher d’un enfant mort-né. »