Minceur Les régimes riches en protéines seraient dévastateurs pour les reins

D'après une étude de chercheurs européens, les protéines ne sont pas forcément bénéfiques. Dans certains cas, elles peuvent provoquer des troubles rénaux très importants.

Attention aux régimes riches en protéines. D'après une nouvelle étude, les aliments tels que le poisson, les lentilles, les brocolis, les œufs, souvent utilisés par les personnes au régime pour perdre du poids, pourraient pourraient avoir des effets dévastateurs sur les reins, en particulier chez celles et ceux qui ont des problèmes de poids ou de diabète.

«Un régime riche en protéine provoque une hyper-filtration glomérulaire, qui peut donc accentuer un problème rénal pré-existant. Ça peut même provoquer de nouvelles maladies rénales. Pour résumer : recommander un régime riche en protéine à quelqu'un qui est déjà en surpoids peut effectivement résulter en une perte de poids, mais également une perte sévère des fonctions rénales.», a expliqué le professeur Denis Fouque, responsable du European Renal Nutrition Working Group.

Les chercheurs ignorent s'il y a une différence entre les protéines animales et les protéines végétales, mais ils recommandent néanmoins d'éviter de consommer des protéines de manière trop importante et de contacter un médecin pour s'assurer que ce type de régime ne soit pas néfaste.

Beurk ou miam? La différence est plus dans la tête que dans l'assiette

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