Mode & Beauté Pourquoi vous devriez chanter Joyeux Anniversaire deux fois en vous lavant les mains

(Cover) - FR Fitness & Wellbeing - Se laver les mains devrait prendre 20 secondes, c’est-à-dire l’équivalent de deux fois la durée de la chanson Joyeux anniversaire, selon des experts. Le Royal Pharmaceutical Society (RPS) au Royaume-Uni encourage les gens à être extrêmement précautionneux lorsqu’il s’agit du lavage des mains, pour être sûr d’être totalement débarrassé des bactéries qui peuvent être la cause d’infections et perturber l’estomac ou causer des pneumonies, voire des virus qui peuvent donner la grippe ou le rhume.

Se laver les mains est spécialement important alors que nos corps sont de plus en plus résistants aux antibiotiques, et c’est une menace pour la santé publique. « Même si nous ne sommes pas affectés par les germes que nous transportons, si nous ne nous lavons pas correctement les mains, nous pouvons transmettre des infections, et c’est un vrai problème pour ceux qui sont plus vulnérables, tels que les enfants ou les personnes âgées, qui auraient ensuite besoin d’antibiotiques. On ne peut jamais savoir ce que l’on transporte, ou quel impact cela peut avoir sur ceux autour de nous, et c’est pourquoi bien se laver les mains est important », explique le professeur Ash Soni, président du RPS.

Cette mise en garde du RPS arrive après que des chercheurs de l’organisation ont conduit une étude sur le lavage de mains, et ont découvert que 84% des Britanniques ne se lavaient pas les mains assez longtemps. En outre, l’étude montre que 65% des gens ne se lavent pas toujours les mains avant de manger, 32% avant de préparer de la nourriture, et 21% après être allé aux toilettes. « C’est facile de ramasser une infection, et les gens vont ensuite se plaindre à leur médecin pour avoir des antibiotiques, parce qu’ils pensent que l’infection ne se résorbe pas assez vite, alors que certaines infections communes peuvent durer plus longtemps qu’on ne le croit. Votre pharmacien peut vous expliquer le déroulement naturel de votre infection et les meilleurs moyens de la gérer », a-t-il ajouté.

Pour bien se laver les mains, les experts suggèrent de les mouiller avec de l’eau froide ou chaude, de mettre assez de savon pour les couvrir, et se frotter les mains paume à paume. Puis frottez le dos de la main gauche avec la main droite et les doigts entrelacés, et répétés avec l’autre main. Ensuite, frottez le dos de vos doigts avec votre paume, et frottez le bout des doigts contre la paume en mouvement circulaire, avant de rincer et de sécher.

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