Astuce - Canicule Voici comment vous rafraichir avec quelques gouttes d'eau

Une astuce pour lutter contre les températures extrêmes, partagée par un médecin sur TikTok, fait le buzz. Selon le spécialiste de santé, rafraichir des zones précises du corps, telles que l'intérieur des poignées, permettrait de faire tomber la température corporelle. 

Face aux vagues de chaleur, les réseaux sociaux regorgent d'astuce pour vous aider à baisser la température. Le dernier en date vient du Dr Karan Raj qui propose de «tromper» votre cerveau pour rafraichir votre corps. 

L'hypothalamus régule la chaleur. 

Dans une vidéo TikTok visionnée plus de 300.000 fois, le médecin précise que pour appliquer cette méthode, il faut influencer l'hypothalamus. «Cette région du cerveau agit essentiellement comme un thermostat, elle peut faire monter ou descendre la température, en fonction de différents facteurs, comme la température de la peau», précise le médecin aux 4,9 millions d'abonnées.

Pour influer sur cette zone du cerveau, reconnaissable dans la vidéo par sa «forme de cacahouète», il faut rafraichir certaines parties du corps. «Ces zones sont appelées points de pouls. Ces points de pouls sont des zones où les vaisseaux sanguins sont si proches de la peau que vous pouvez les sentir», explique le spécialiste.

Parmi les zones facilement accessibles, le Dr Karan Raj propose de mettre un peu d'eau froide au niveau de l'artère radiale située sur l'intérieur du poignet. Dans un schéma, il liste neuf zones à rafraichir pour jouer sur l'hypothalamus. On retrouve par exemple le creux des genoux, les tempes, le dessus du pied, l'arrière des chevilles ou encore le cou. 

Le Dr Karan Raj n'en est pas à son premier coup d'essai. Habitué à la vulgarisation médicale, il distille sur ses réseaux des conseils de santé, des secrets pour vivre plus longtemps ou encore des informations sur le Covid-19.