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Psycho Sourire veut-il dire qu'on est heureux?
Des chercheurs se sont intéressés aux raisons pour lesquelles on sourit. D'après eux, le bonheur n'est pas suffisant pour sourire.
Le fait de sourire n'indique pas forcément qu'on est de bonne humeur. C'est la conclusion d'une étude réalisée par l'Université de Sussex sur 44 participants âgés de 18 à 35 ans.
Les sujets du test étaient installés devant un ordinateur, avec lequel ils devaient interagir. Après avoir suivi un quiz, ils devaient répondre à des questions sur leur perception de l'expérience en utilisant une des 12 émotions proposées, de l'ennui à l'intérêt en passant par la frustration. En parallèle, leurs expressions faciales étaient enregistrées et analysées image par image.
Les sourires, des outils d'interaction sociale
« D'après plusieurs chercheurs, un sourire sincère reflète notre état de joie intérieure ou d'amusement. Mais notre théorie suggère que tous les sourires sont des outils d'interaction sociale. Cette théorie affirme que la joie n'est ni nécessaire ni suffisante pour sourire. Dans notre expérience, le sourire n'est pas motivé par la joie. Il est associé à un engagement subjectif, qui agit comme un carburant social pour sourire, qu'on soit face à un ordinateur ou pas », a indiquée le Docteur Harry Witchel, spécialiste du langage corporel.
Statistiquement, l'émotion la plus souvent associée avec le sourire était l'engagement plutôt que la joie ou la frustration. Les participants avaient également tendance à sourire quand l'ordinateur leur indiquait qu'ils avaient trouvé la bonne ou la mauvaise réponse. Ils souriaient d'ailleurs plus souvent quand ils se trompaient.
La journée internationale du bonheur
Le bonheur a plusieurs visages...
Photo: Getty Images
Un repas convivial en famille ou entre amis...
Photo: Getty Images
... ou des flocons de neige qui fondent dans la bouche.
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le succès professionnel...
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...ou la joie d'un but décisif.
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La définition du «bonheur»...
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...varie selon la situation...
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...et l'étape de la vie. Il n'y a malheureusement pas de recette magique. Mais il existe néanmoins quelques astuces...
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...et le bonheur se trouve dans les petites choses de la vie. Voici 10 conseils. Le premier: même si votre compte en banque vous signale autre chose, réserver un voyage s'avère effectif: en effet, une étude a révélé qu'organiser un voyage rendait heureux vu que la joyeuse attente dure plus longtemps que la satisfaction que l'on ressent après un voyage.
Photo: Getty Images
Danser est synonyme de joie de vivre!
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...danser à la maison va - comme un cours de danse - réveiller vos hormones du bonheur.
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Un long chemin de travail se répercute sur notre humeur et estompe la joie de se retrouver chez soi. Un court trajet de travail à pied ou à vélo permet de commencer la journée de bonne humeur.
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Un sourire en toute circonstance éclaircit l'humeur et peut même apaiser les douleurs, selon une étude de l'université de Michigan.
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Se défouler sur une aire de jeu, plus précisément sur la balançoire! La faculté de médecine de Hanovre a révélé que se balancer rendait heureux!
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L'odeur du basilic chasse la baisse de moral. Froisser une feuille entre les doigts et le soleil revient.
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Les fleurs rendent heureux tout comme la couleur jaune. Des chercheurs hollandais de l'université d'Amsterdam préconisent de peindre les murs en jaune.
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Vivre un mariage stable dans lequel on se soutient mutuellement est aussi une clé du bonheur.
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La psychologue Sonja Lyubomirsky s'est aussi intensivement consacrée aux stratégies du bonheur de différentes personnes. Sa conclusion: les bons moments rendent plus heureux que l'argent.
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Une superstition historique veut que jeter une pièce de monnaie dans une fontaine porte bonheur. L'argent "récolté" dans la célèbre Fontaine de Trevi - environ 1 million d'euros par an - revient à des organisations caricatives.
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Cela prouve que l'argent peut rendre heureux s'il est dépensé là où il faut. Pour la société ou pour son propre ménage - l'importance c'est de dépenser son argent pour des choses qui tiennent à coeur car cela rend heureux.
Photo: Getty Images
