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Addictions Voir des espaces verts vous protégerait du manque
La vue sur des espaces verts influerait notre bien-être. Être à proximité d'espaces verts serait dont souhaitable.
Ceux qui peuvent voir des espaces verts depuis chez eux ont moins de risques d'avoir besoin d'alcool, de cigarettes et de nourritures «dangereuses», selon une nouvelle étude de l'université de Plymouth. Les chercheurs se sont en effet penchés sur la relation entre une exposition à un environnement naturel, et l'appétit pour des substances addictives.
Les participants ont rempli un questionnaire en ligne, et il a été découvert qu'être à proximité d'un jardin était associé à un appétit plus bas en intensité et en fréquence, tandis que ceux dont la vue incorporait 25% d'espaces verts répondaient de même.
Cancer, obésité et diabète...
Les chercheurs se sont aussi penchés sur l'activité physique effectuée, et ont découvert que cet appétit restreint avait lieu quel que soit le degré d'activité physique. «Ce manque contribue à de nombreux comportements dangereux pour la santé, tels que la cigarette, l'alcoolisme, ou une alimentation déséquilibrée. Tout ceci participe des plus grands défis de santé de notre époque, tels que le cancer, l'obésité et le diabète», explique la docteure Sabine Pahl.
Les manques les plus bas étant liés à la plus grande exposition à des espaces verts, il s'agit d'une lueur d'espoir. Il faut maintenant déterminer comment ces espaces peuvent être utilisés pour aider les gens à l'avenir...
Lausanne: ville la plus verte de Suisse
La métropole sur les rives du Léman peut tout à fait se targuer d’être la pionnière suisse en matière de développement durable et d’écotourisme. En 2004, Lausanne a été la première ville européenne à recevoir le prix «European Energy Award Gold».
Photo: swiss-image.ch/Andreas Gerth
Ne ratez pas l’esplanade de Montbenon, encore moins à l’occasion de la fête nationale et de son traditionnel pique-nique du 1er août. Les producteurs de la région vendent leurs délicieux produits sur le marché tandis que les visiteurs profitent gratuitement des chaises longues, des parasols et des grills tout en admirant les eaux sereines du lac Léman.
Photo: Keystone/Salvatore Di Nolfi
Chaque jour, le Vidy Lunch Café compose un menu de midi à partir de produits frais et de saison.
Photo: 46a.ch/vidylunchcafe
La devise du patron du restaurant Be Oh! est claire: des produits 100% bio, frais, locaux et de saison pour une cuisine équilibrée, respectueuse de l’environnement et n’utilisant qu’un minimum de sel. Le tout à un prix avantageux!
Photo: beoh.ch
Tous les mercredis et samedis, fromagers, maraîchers, bouchers et brocanteurs se rassemblent sur la place de la Riponne. Les bières locales, produits bio, fruits et légumes de saison sont vendus jusque dans les chemins escarpés de la rue St-François et de la rue de Bourg.
Photo: LT/Laurent Kaczor
Le vin vendu sur les stands provient en grande partie des vignes de Lavaux et de La Côte situées à quelques kilomètres de Lausanne.
Photo: swiss-image.ch/Markus Buehler
Rien de mieux qu’une promenade à pied ou une traversée du lac pour admirer la beauté de ces lieux.
Photo: Keystone/Jean-Christophe Bott
Silencieux, les bateaux solaires Aquarel au départ du port d’Ouchy naviguent sur le lac Léman.
Photo: LT/diapo.ch
Ils vous offrent une vue imprenable sur la rive dans le respect de l’environnement.
Photo: LT/Laurent Ryser
Bien évidemment, la ville dispose d’un système de location de vélos en grande majorité électriques. Découvrir la ville à flanc de colline ne vous demandera donc plus le moindre effort.
Photo: Keystone/Laurent Gillieron
En séjournant à Lausanne, vous recevrez un billet valable pendant 48h dans tous les transports publics de la ville. Pratique n’est-ce pas?
Photo: swiss-image.ch/Markus Buehler
Café et studio de yoga, L’Assise sert des mets raffinés et colorés à déguster sur place ou à emporter.
Photo: l-assise.ch
CoverMedia
