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Voyage Un hôtel de luxe anglais propose du yoga avec des lémuriens
Après les chèvres et les chats, un nouvel animal serait apprécié des yogis, c'est ce que pense un hôtel de luxe anglais qui dévoilera le mois prochain des séances de yoga accompagnées de lémuriens, dans le cadre de son programme «bien-être».
Cette nouvelle pratique a un nom: le lemoga (contraction de lémur et yoga). Les clients du Armathwaite Hall pourront donc pratiquer et méditer avec ces petits primates décrits comme de «parfaits compagnons de yoga» du fait de leur personnalité sympathique.
Les séances seront proposées en partenariat avec le zoo voisin, le Lake District Wild Life Park.
Cette initiative s'inscrit dans un programme de bien-être développé par l'hôtel qui prône la pleine conscience avec la nature.
L'hôtel de luxe est niché au coeur d'une forêt privée de 160 hectares dans la région de Lake District.
Le pack «Escape Lemoga Spa Break» comprend une séance de yoga avec les lémuriens, une nuitée, le petit-déjeuner et un accès intégral au spa de l'hôtel session, sans oublier un dîner complet (trois plats). Le tarif est de £495 (environ 570€).
Si vous n'êtes pas très attirés par les lémuriens, d'autres programmes comprennent des randonnées avec des alpagas ou des rencontres avec des suricates.
Croisière yoga en Croatie
Un décor pittoresque en mer adriatique: peu avant sept heures du matin, nous sommes prêts pour notre première séance de yoga!
Photo: mk
Le bateau vient de démarrer. Le voyage extérieur et intérieur commence...
Photo: mk
Après quelques exercices de respiration, nous continuons avec différentes asanas.
Photo: mk
Durant le cours, Renata Reiner, la prof de yoga ajuste les exercices des yogis.
Photo: mk
Cette prof de yoga, certifiée dans le domaine du TriYoga, montre la posture du "chien tête en bas".
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Puis, la posture du cobra pour une colonne vertébrale souple.
Photo: mk
Renata Reiner dans la posture du "swan" (cygne) selon l'enseignement du TriYoga.
Photo: mk
Le cygne suivi du "cygne couché". Ces postures permettent d'ouvrir les hanches.
Photo: mk
Le cygne suivi du "cygne couché". Ces postures permettent d'ouvrir les hanches.
Photo: mk
En tant que rédactrice Bluewin j'ai eu droit à la détente totale en haute mer pendant une semaine! Me voilà dans ma posture préférée, le pont.
Photo: mk
Du yoga ensoleillé avec une vue!
Le meilleur moyen de commencer la journée.
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Après une heure et demie de yoga, les yogis ont vraiment besoin de retrouver quelques forces et juste à ce moment la voix d’un membre de l’équipage annonce le petit-déjeuner!
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Voilà à quoi ressemble une croisière yoga: après le yoga matinal et un petit-déjeuner sain, le capitaine s'arrête dans cette petite baie sauvage pour une pause baignage.
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Que diriez-vous d'une courte séance de méditation sur le pont supérieur?
Photo: mk
Notre bateau, le MV Adriatic Queen de Katarina Line nous a fait découvrir de nombreuses îles croates aux paysages époustouflants. La prochaine croisière yoga de Katarina Line aura lieu en août 2017 avec de nouveaux passagers, de nouvelles îles et avec la visite de deux parcs nationaux. Évidemment pas sans yoga ni méditation quotidiens à bord!
Photo: mk
Le bateau de Katarina Line lors d'un coucher de soleil.
Photo: mk
Relaxnews
