Inserzione pubblicitaria L'eptatleta Géraldine Ruckstuhl (20) è pronta per i CE: «Voglio vincere su me stessa»
Corsa, lancio, getto, salto fino al limite: Géraldine Ruckstuhl, speranza lucernese dell'atletica leggera, descrive la sua dura routine quotidiana di allenamento e agonistica prima dei CE di Berlino.
La giornata sportiva di Géraldine Ruckstuhls è totalmente imperniata sull'eptathlon. Primatista mondiale U18, vice-campionessa europea U20 e tra le maggiori speranze dell'atletica leggera svizzera, ai CE di Berlino questa 20enne lucernese si troverà ad affrontare l'élite mondiale della sua specialità.
La lucernese Géraldine Ruckstuhl è primatista mondiale U18 nell'eptathlon.
Immagine: zVg
Questa 20enne si spreme sempre al massimo, anche nel salto in lungo.
Immagine: zVg
Giavellotto in spalla ... e via ad allenarsi!.
Immagine: zVg
«Alla lunga, solo la corsa sprint potrebbe risultarmi un po' troppo noiosa», dichiara l'eptatleta.
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Essa vede i selettivi CE di Berlino come un'esperienza di rilievo nel suo percorso verso i massimi livelli.
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Géraldine Ruckstuhl appartiene alla generazione della UBS Kids Cup: cinque talenti svizzeri dell'atletica leggera che puntano ai vertici mondiali.
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La lucernese Géraldine Ruckstuhl è primatista mondiale U18 nell'eptathlon.
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Questa 20enne si spreme sempre al massimo, anche nel salto in lungo.
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Giavellotto in spalla ... e via ad allenarsi!.
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«Alla lunga, solo la corsa sprint potrebbe risultarmi un po' troppo noiosa», dichiara l'eptatleta.
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Essa vede i selettivi CE di Berlino come un'esperienza di rilievo nel suo percorso verso i massimi livelli.
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Géraldine Ruckstuhl appartiene alla generazione della UBS Kids Cup: cinque talenti svizzeri dell'atletica leggera che puntano ai vertici mondiali.
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La disciplina olimpica dell'eptathlon si disputa in due giornate consecutive di gara: 100 metri ostacoli, salto in alto, getto del peso, 200 metri piani, salto in lungo, lancio del giavellotto e 800 metri piani. L'eptatleta più blasonata è tuttora la svedese Carolina Klüft, tre volte primatista mondiale negli anni 2000.
«Adoro l'eptathlon per la sua grande varietà», dichiara con entusiasmo Géraldine Ruckstuhl a proposito della sua disciplina sportiva. «Alla lunga, solo la corsa sprint potrebbe risultarmi un po' troppo noiosa.» Si allena nove volte alla settimana, per un totale di 15 ore, almeno una volta per ognuna delle sette discipline. Ma nemmeno questo le basta: «Terminata una sessione di allenamento, già non vedo l'ora di affrontare quella successiva!»
Essa vede i CE di Berlino come un'esperienza decisiva nel suo percorso verso i vertici mondiali: «Voglio vincere su me stessa, non sulle mie antagoniste.» Dal suo fisico pretende sempre il massimo e non smette mai di spingerlo ai limiti dell'umano con un solo scopo: «Per continuare a migliorare le mie prestazioni.» Lo dice scattando dai blocchi di partenza...
Le star di domani
Géraldine Ruckstuhl appartiene alla generazione della UBS Kids Cup: una ex concorrente nella Kids Cup ora pronta a scalare i vertici mondiali. Il circuito agonistico UBS Kids Cup è il più affermato progetto destinato alle giovani leve dello sport svizzero, che lo scorso anno ha visto competere circa 150 000 bambini e giovani dai 7 ai 15 anni nello sprint sui 60 metri, nel salto in lungo e nel lancio della pallina. I giovani atleti e atlete si affronteranno anche quest'estate. Dalle eliminatorie locali, passando per le finali cantonali, si arriverà così alla finale svizzera del 1° settembre al Letzigrund di Zurigo. www.ubs.com/kidscup
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