Fitness Alessia Marcuzzi svela il suo allenamento: «Circuit training: squat e tre minuti di corsa»

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8.2.2019 - 16:33

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La conduttrice dell’Isola dei Famosi si tiene in forma con un training intensivo e mai noioso, come quello usato dagli angeli di Victoria’s Secret.

Per mantenere il suo fisico tonico e longilineo Alessia Marcuzzi si dedica ad una buona dose di sport.

Ora che l’Isola dei Famosi è in pieno svolgimento la bionda conduttrice sta sfoggiando capi raffinati e un corpo asciutto: tutto merito del circuit training, allenamento intensivo e mai noioso usato anche dalle modelle di Victoria’s Secret.

«Faccio circuit traning, allenamento alternato: squat, tre minuti di corsa, quello e quell’altro. Un’oretta due volte a settimana di lavoro aerobico che mi serve a scaricare. Io devo cambiare, ho bisogno di adrenalina, non posso fare sempre le stesse cose», racconta Alessia Marcuzzi a La Gazzetta dello Sport.

Tornata al timone del reality per l’edizione 2019 la 46enne sente un grande feeling nei confronti dei naufraghi.

«Qui la storia la scrivono tutti i giorni loro, i pirati spediti a Cayo Cochinos, con le loro ansie, gli scleri e le paure. Non ci si annoia mai».

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