Lifestyle Karolina Kurkova: i consigli della modella per mangiare sano
La modella ceca ha condiviso le sue migliori ricette per un’alimentazione sana e corretta.
Karolina Kurkova è una delle modelle più famose al mondo: ha prestato il volto a tante campagne celebri, da Victoria’s Secret a Chanel passando per Tommy Hilfiger.
La top model oggi è una mamma molto impegnata, che si destreggia tra i due figli e il marito Archie Drury.
In un video per Harper's Bazaar Karolina ha condiviso trucchi e ricette per mangiare in modo sano e salutare.
«Bisogna iniziare sempre con un caffè. Ma il modo migliore per berlo è accompagnarlo con un po’ di latte alle nocciole», ha spiegato la Kurkova.
Karolina segue, insieme alla sua famiglia, una dieta priva di grano, glutine e latticini. Quando le giornate sono molto intense si concede a metà mattina un frullato di latte di noci, avocado, bacche, banane e semi di chia.
«Con due figli e con il mio lavoro vado sempre di corsa. Un frullato del genere mi dà la giusta carica e nutrimento», ha assicurato la trentatreenne.
Un’altra ricetta molto amata da Karolina è il riso coi cavolfiori, che prepara spesso per i suoi bambini. La Kourkova mescola il vegetale con un robot da cucina: insieme al cavolfiore inserisce succo di limone, una spolverata di mirtilli rossi secchi, mandorle e semi di zucca.
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