Lifestyle Portare il cane a spasso: un’attività fisica e mentale

(Cover) - IT Fitness & Wellbeing - Statisticamente è noto che avere un cane aumenta il livello di attività fisica delle persone che li portano a passeggio. Ma un nuovo studio, effettuato presso l’Università di Liverpool, nel Regno Unito, dimostra che a tenersi in forma non è solo la muscolatura, ma anche la mente.

Il team ha preso come campione 25 proprietari di cani, monitorando le loro abitudini quotidiane relative alle passeggiate e le uscite con l’animale. Pare che il nostro amico a quattro zampe sia in grado di migliorare la nostra vita sociale e renderci generalmente più allegri e positivi, ma ad una condizione: i padroni devono essere sicuri che anche il loro cane sia felice.

«I fattori che stimolano le passeggiate insieme al cane sono molto complessi, ma sappiamo comunque che questa attività è in grado di stimolare tantissimo la salute comportamentale dell’individuo», ha spiegato l’autrice dello studio Carri Westgarth.

«È di importanza cruciale che esploriamo tutte le ragioni che stimolano le persone a portare i loro cani fuori, se vogliamo efficacemente promuovere questa attività e convincere quelle che escono meno a farlo più spesso».

«I nostri risultati indicano chiaramente che queste passeggiate servono a soddisfare un bisogno emotivo del padrone tanto quanto i bisogni dell’animale», ha aggiunto la Westgarth. «Questo potrebbe spiegare come mai gli incentivi incentrati esclusivamente sulla salute e sui benefici a livello sociale dei padroni non hanno avuto particolarmente successo. È possibile che la chiave del successo per incrementare questa attività sia promuoverla attraverso la felicità del padrone così come quella del cane».

La ricerca è stata pubblicata nella rivista scientifica International Journal of Environmental Research and Public Health.

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