Per il 50° compleanno Laura Pausini e i 20 chili in meno: «Ecco com'è possibile, senza nessun farmaco»
Laura Pausini condivide il suo viaggio verso una nuova forma fisica, spiegando come ha perso 20 kg grazie a una dieta attenta e con un regime di esercizi costante, senza far uso di farmaci.
24.04.2025, 09:25
26.04.2025, 13:59
Hai fretta? blue News riassume per te
- Laura Pausini ha festeggiato il suo 50° compleanno regalandosi una forma smagliante.
- La cantante ha perso 20 kg pesando ogni pasto per cinque mesi e allenandosi tre volte a settimana.
- Solo forza di volontà. «Non ho fatto punture né usato metodi di moda per dimagrire velocemente. Prima di introdurre qualcosa nel mio corpo, voglio conoscere tutte le possibili controindicazioni».
Laura Pausini ha recentemente mostrato la sua nuova forma fisica durante una vacanza al mare, trascorsa con il marito Paolo Carta e la figlia.
La cantante ha festeggiato il suo 50° compleanno condividendo sui social immagini che la ritraggono sorridente e rilassata, sfoggiando un fisico tonico e in forma.
In risposta a una fan che le ha chiesto come sia riuscita a perdere 20 kg, ha spiegato il suo approccio: «Per cinque mesi ho pesato ogni pasto e mi sono allenata tre volte a settimana».
Ha sottolineato di non aver mai fatto uso di farmaci per dimagrire, ma di essersi affidata a una dieta equilibrata e all'esercizio fisico.
Come riportato da «gossip.it» la cantante ha iniziato il suo percorso di perdita di peso con l'aiuto di un dietologo nell'aprile dell'anno scorso.
Ha seguito una dieta rigorosa, pesando ogni pasto e mantenendo una disciplina ferrea. Inoltre, ha integrato la sua routine con esercizi fisici regolari, allenandosi tre volte a settimana per un anno intero.
Durante il suo tour, ha continuato a mantenere un'attività fisica intensa, esibendosi sul palco per tre ore ogni sera.
La nativa di Faenza ha precisato di non aver utilizzato metodi di dimagrimento rapidi, preferendo un approccio più naturale e consapevole.
«Non ho fatto punture né usato metodi di moda per dimagrire velocemente. Prima di introdurre qualcosa nel mio corpo, voglio conoscere tutte le possibili controindicazioni».
Concludendo, ha sottolineato l'importanza della volontà e del sacrificio nel suo percorso di perdita di peso, aggiungendo che un approccio graduale ha beneficiato non solo il suo fisico, ma anche il suo umore.
Il redattore ha scritto questo articolo con l'aiuto dell'AI.
