Spettacolo Roberto Bolle svela dieta e allenamento: «Evito il più possibile la carne»

Per mantenere il suo fisico statuario, il primo ballerino della Scala di Milano si allena 7-8 ore al giorno.

Anche quest’anno Danza con Me di Roberto Bolle ha conquistato a mani basse il pubblico della Rai.

Lo spettacolo ha visto come protagonista per il terzo anno consecutivo l’étoile de La Scala, che per salutare il 2020 ha coinvolto ospiti di grande calibro come Alberto Angela, Luca Zingaretti, Marracash, Stefano Bollani, Andrea Bocelli, Matteo Garrone e Roberto Benigni, con il loro repertorio musicale dedicato a «Pinocchio».

Tuttavia, quando Bolle si esibisce nelle sue evoluzioni sul palco, molti non immaginano quali e quanti sono i sacrifici spesi dal 44enne per restare al top della forma.

«Evito il più possibile la carne, prediligo il pesce», condivide Roberto Bolle nella sua intervista con Leggo. «Tanta verdura e frutta, anche quella secca, alla pasta preferisco il riso, bevo moltissima acqua. Il corpo è il nostro strumento di lavoro e per questo va tenuto sempre in perfetta forma».

Chiaramente, oltre a un’alimentazione sana c’è la componente sportiva: «Io mi alleno circa 7/8 ore al giorno».

Ma Roberto non è sempre così intransigente, uno sgarro ogni tanto ci sta.

«Quando ho delle voglie particolari le assecondo: un bel piatto di pasta, il cioccolato, un bicchiere di buon vino».