Elle se lâche Chrissy Teigen ne compte plus les calories

Chrissy Teigen se sent bien mieux depuis qu’elle a arrêté de compter ce qu’elle mange. L’ancienne mannequin a confié à People avoir passé trop de temps à faire attention.

Covermedia

04.04.2021, 13:36

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Chrissy Teigen est libérée. L’ancienne mannequin a passé «trop d’années à compter les calories», une période aujourd’hui révolue.

La star fait la couverture de la Beautiful Issue du magazine People, et s’est confiée sur son rapport à la nourriture. «C’est plus important pour moi de prendre les choses comme elles viennent. Je fais passer mon esprit et mon cerveau avant mon corps. Si ça me rend heureuse, alors je le mange», a-t-elle confié.

Et d’ajouter : «J’ai passé trop d’années à compter les calories et à planifier des sessions de sport pour essayer de trouver le bien-être pour moi-même. Aujourd’hui, je sais que c’est en jouant avec mes enfants, ou en allant au parc».

Apprendre par elle-même

Chrissy Teigen remercie par ailleurs sa mère, Vilailuck 'Pepper' Teigen, pour l’avoir laissé faire ses propres expériences, quitte à se tromper. «Ma maman ne m’a jamais déconseillé, par exemple, d’utiliser un feutre sur mes sourcils. Elle me laissait faire et ça m’a permis d’apprendre ! Avec les enfants, vous devez les laisser trouver par eux-mêmes ce qu’ils aiment. John et moi sommes très détendus et voulons apprendre ensemble», a ajouté l’experte gastronomique.