Avis d’expert : laver le linge à 40 degrés serait-il une mauvaise idée?

Le médecin de la télévision Xand van Tulleken déconseille le lavage à 40 degrés, car il n'est pas assez hygiénique et consomme beaucoup d'énergie. Un expert suisse explique à blue News si cette affirmation est vraiment vraie.

Une étude met fin aux mythes sur le cholestérol

Pendant des années, les œufs ont été considérés comme un risque pour la santé: pleins de cholestérol et mauvais pour le cœur. Ceux qui voulaient surveiller leur taux de cholestérol devaient plutôt y renoncer. Mais aujourd'hui, des chercheurs reviennent sur ces affirmations.

Boom des gélules «magiques»: le juteux marché des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires représentent un juteux marché. Estimé à 150 milliards de dollars au niveau mondial, il profite notamment de facteurs démographiques tels que le vieillissement de la population.

La régulation du sommeil reste intacte chez les insomniaques

Les systèmes de régulation du sommeil et de l'éveil sont souvent intacts chez les personnes atteintes de trouble de l'insomnie, selon une étude menée par des scientifiques genevois et bernois. Cette recherche confirme que les insomniaques peuvent apprendre à améliorer leurs problèmes de sommeil par thérapie cognitivo-comportementale.

Quelles pathologies derrière les troubles alimentaires ?

(AFP) – Anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique: le 2 juin est la journée mondiale de sensibilisation aux troubles des conduites alimentaires (TCA), qui frappent particulièrement des femmes âgées de 17 à 25 ans.

Face aux troubles alimentaires, le long et sinueux chemin de la guérison

Lucie dit que l'anorexie lui a fait «perdre forme humaine». Elle a aussi plaqué sur son visage un «sourire de façade», qui depuis des années masque ses batailles, raconte la jeune femme à l'hôpital de jour nantais où elle soigne ses troubles alimentaires.

Quel est le danger réel de cuisiner au micro-ondes ?

On entend régulièrement dire que le rayonnement des micro-ondes nuit à l'organisme - et rend la nourriture malsaine. Mais qu'en est-il de ces affirmations ? Le test des micro-ondes.

Manger des fibres, une solution pour réduire l’exposition aux PFAS ?

(ETX Daily Up) – Une alimentation riche en fibres pourrait nous permettre d'ingérer moins de PFAS, ces polluants éternels qui s'immiscent dans de nombreux produits du quotidien et qui ont de réelles conséquences néfastes sur notre santé. C'est la conclusion de deux récentes recherches américaines, réalisées sur des souris et un petit groupe d'humains.

Une méthode simple pour une vie de couple plus harmonieuse

Vous êtes du genre à partir au quart de tour lors d'une dispute avec votre moitié, puis à regretter vos mots après coup? La «règle des 24h», cette méthode suggérée par un psychologue américain, vous aidera probablement à préserver la «paix des ménages».

Faut-il manger la salade avant ou après le repas? Ce que dit la science

La question de savoir si la salade doit être consommée avant ou après le repas principal dépend souvent des traditions locales. Mais que dit la science sur l'ordre optimal pour notre santé?