Actu people Après 10 ans de thérapie, Robyn se sent mieux

Robyn va mieux depuis qu'elle est en psychanalyse. La chanteuse a révélé dans le podcast Changes with Annie Mac qu'elle avait fait un gros travail sur elle-même pour apprendre à se connaître.

Si Robyn parvient aujourd'hui à « comprendre » sa vie, c'est parce qu'elle suit une thérapie depuis maintenant 10 ans. La chanteuse suédoise a révélé dans le dernier épisode du podcast Changes with Annie Mac qu'elle avait dû suivre un traitement pour gérer une relation « très compliquée ».

« Je me sentais très vulnérable, alors j'ai suivi une thérapie. Il n'y avait aucun plan, c'était juste de l'instinct pour tenter de mieux me comprendre. Au bout d'un moment, ma thérapeute m'a dit que maintenant que j'allais la voir 3 à 4 fois par semaine, j'étais en psychanalyse. Et je me suis dit ''Cool". J'ai commencé à apprécier la thérapie à ce moment-là. Mais je pense que c'est plus facile à faire quand on va très mal. La psychanalyse, c'est un truc pour le long terme », a-t-elle révélé.

C'est notamment grâce à ces séances de thérapie régulières que Robyn arrive aujourd'hui à se calmer lorsqu'elle sent monter ses angoisses. « Je pense que la chose la plus importante que j'ai apprise en thérapie c'est de réussir à trouver un moment de calme pour me ressaisir (…) On n'arrive pas forcément à résoudre tous ses problèmes, mais on les comprend mieux », a ajouté Robyn.