Actu people Brooke Shields comprend mieux son corps après son arthroplastie du genou

Brooke Shields a pu se rendre compte de ce dont son corps était capable après avoir subi une arthroplastie partielle du genou. Elle a parlé fitness dans une interview pour InStyle.

Brooke Shields a appris à écouter son corps après une arthroplastie du genou. L'actrice de 54 ans a parlé de sa relation avec son corps dans une interview au magazine InStyle et a expliqué que toutes ces années passées à se produire et à répéter à Broadway dans les années 90 avaient probablement amené son corps à vieillir prématurément.

« Le jour où j'ai rejoint Grease à Broadway, je suis devenue une machine. Puis j'ai commencé à me blesser et je devais me remettre d'aplomb. Mais le show must go on : une fois que l'adrénaline débarque, vous ne ressentez plus la douleur, vous prenez un Advil (analgésique) à l'entracte, a-t-elle expliqué. Vous devez faire huit spectacles par semaine. Physiquement, cela ne ressemble à rien d'autre car il n'y a pas de véritable protection et il n'y a pas de repos. »

La mère de deux enfants a joué Rizzo dans le remake de 1994 de la comédie musicale emblématique, mais tout ce travail a laissé des traces : « J'ai laissé mon corps se faire maltraiter pendant tant de décennies, et il est devenu tellement plus vieux que mon âge réel, a expliqué la star du Lagon Bleu. J'ai eu une arthroplastie partielle du genou récemment, et en me regardant traverser tout ça et en en ressortant tellement plus forte, j'ai réalisé de quoi j'étais vraiment capable. »

Maintenant, la star américaine a abandonné son obsession pour le fitness et son désir d'être constamment au top de sa forme, et se concentre plutôt sur la méditation et les entraînements à faible impact, qu'elle partage sur Instagram.

« Je suis reconnaissante d'être tout simplement capable de m'entraîner, a-t-elle déclaré. J'ai un entraîneur qui dit que si vous êtes coincé à la maison, vous devez faire preuve de créativité. Et j'essaie d'aider mes amis avec ça. La camaraderie est tellement encourageante et inspirante. »