Actu people Chelsea Handler prend des capsules de cannabis avant de faire du sport

Chelsea Handler utilise des capsules de cannabis pour se mettre dans le bon état d'esprit avant ses séances d'entraînement. L'actrice a parlé fitness dans une interview pour Health.

Chelsea Handler a révélé son secret pour être dans le meilleur état psychologique possible avant de faire du sport : les capsules de cannabis. L'actrice de 44 ans a abordé ses habitudes bien-être dans une interview avec le magazine Health, et a expliqué qu'elle prenait une pilule qui contient une combinaison de cannabinoïdes dans le but d'aider à calmer son esprit avant une séance de sport.

« Parfois, quand je m'entraîne, je prends une capsule de THC pour me mettre dans le bon état mental. Je médite également tous les jours », a-t-elle expliqué, ajoutant qu'elle s'entraîne « à peu près tous les jours » pour se sentir forte.

Elle a également expliqué que la consommation de cannabis avait transformé sa vie après avoir décidé de réduire sa consommation d'alcool.

« La weed a eu un impact tellement positif sur moi. La thérapie, la méditation et la weed, ce sont les trois choses qui m'ont vraiment changée, a-t-elle ajouté. Le microdosage consiste à prendre des quantités minimes, donc on ne fait pas d'overdose, et on n'a pas ces sensations liées à la THC. Tout le monde propose des versions différentes pour traiter les gens. Je prends une gomme chaque nuit pour dormir. »

Dans son interview, Chelsea Handler a également évoqué la façon dont elle a repensé son style de vie pour essayer de vieillir le plus gracieusement possible.

« Je fais tout ce que je peux pour rester jeune. Je veux être forte et dynamique. Je veux être une force de la nature. La vanité a beaucoup à voir avec ça. Je veux dire, soyons honnêtes, a-t-elle commenté en riant. Mais au delà de ça, il y a tellement d'avantages liés au fait de vivre une vie plus saine. »