Actu people Demi Lovato : son anxiété est montée en flèche pendant le confinement

Le niveau de stress de Demi Lovato a explosé pendant son confinement. Dans une lettre ouverte publiée dans le magazine Vogue, elle a remercié son fiancé Max Ehrich pour l'avoir permis de traverser cette période difficile.

Demi Lovato s'est sentie très anxieuse pendant le confinement lié au coronavirus. La chanteuse de Confident a parlé de sa vie en quarantaine dans une lettre ouverte au magazine Vogue, dans laquelle elle admettait que son état mental s'était détérioré.

« La dépression et la maladie mentale font partie de mon histoire, a-t-elle expliqué dans la lettre, révélant que rester cloîtrée chez elle aussi longtemps l'avait poussée à se demander : '' Qu'est-ce qui est important pour moi ? Qu'est-ce qui va me permettre de traverser tout ça ? Comment puis-je rester positive ? " »

« Je savais que je voulais tirer quelque chose de cette période qui pourrait en fait améliorer ma vie, ma santé mentale et mon bien-être émotionnel à long terme. », a-t-elle ajouté.

Elle a ensuite expliqué que c'était son petit-ami Max Ehrich qui l'avait aidée à adopter une attitude proactive. « Comme mon fiancé est positif tout le temps, j'ai juste commencé à imiter ce qu'il fait, a-t-elle écrit, mentionnant la méditation, l'écriture d'un journal et d'autres activités créatives. Une chose positive à propos de la pandémie est qu'elle a braqué les projecteurs sur la santé mentale d'une manière jamais vue auparavant, a-t-elle ajouté. Pendant de nombreuses années, la maladie mentale a été considérée comme honteuse. J'avais certainement honte. j'ai eu honte. Cela vient de l'ignorance », a-t-elle révélé.

Demi Lovato a souvent évoqué ses problèmes de santé mentale, notamment sa longue lutte contre la dépression, et a reçu des éloges pour avoir permis d'atténuer la stigmatisation entourant la maladie.

Elle s'est fiancée à l'ancienne star de The Young and the Restless en juillet, après avoir rendu public leur relation en mars.