Actu people Nina Dobrev : toujours active, même en vacances

Nina Dobrev n'arrête pas le sport quand elle part en vacances. Comme elle l'a expliqué à Harper’s Bazaar, elle privilégie alors la course à pied car elle n'a besoin que d'un minimum d'équipement.

Nina Dobrev met à point d'honneur à toujours rester active, même quand elle est en vacances. L'actrice de Vampire Diaries et ancienne gymnaste de compétition s'efforce de rester au top de sa forme en mêlant course à pied, musculation et boxe, et a montré ses impressionnantes tablettes de chocolat dans une séance photo pour le magazine Women’s Health, l'année dernière.

Cependant, elle a admis dans une nouvelle interview avec Harper’s Bazaar qu’il peut être difficile d’intégrer ses entraînements à son emploi du temps lorsqu'elle est en vacances, mais qu'elle essaie toujours d'aller au moins courir quelques kilomètres.

« Ça peut être très, très difficile, a-t-elle déclaré. Chaque fois que j'apporte des vêtements de sport en vacances, je ne fais pas de sport. Et puis quand je n'en prends pas, je me retrouve dans une situation où je peux faire du sport et je dois en acheter. Ce qui m'énerve parce que j'ai tellement de vêtements de sport à la maison, c'est un peu bête. »

Elle a poursuivi : « J'ai tendance à courir beaucoup lorsque je voyage, c'est facile. Je fais des sprints. Je peux les faire en moins de 20 minutes. J'aime transpirer et activer ces endorphines. Je transpire bien et je n'ai pas trop à réfléchir. C'est l'entraînement que je fais le plus en voyage. »

En plus de sa routine d'entraînement, la star de 30 ans prend également soin d'elle-même en essayant de dormir huit heures par nuit et en se démaquillant religieusement avant de se coucher.

« Hier soir, j'ai envoyé à Daniel (Martin, son maquilleur) une vidéo de moi avant d'aller me coucher. J'étais genre : '' Tu as fait un si joli travail.'' Mon visage est comme une toile et il a peint ce beau tableau et maintenant je dois le détruire, a-t-elle partagé. Mais pour ma santé, mon bien-être et pour garder ma peau fraîche et éclatante, je dois l'enlever. C'est l'une des parties les plus importantes du processus pour moi. »

Et il semblerait que ses efforts aient payé : Nina Dobrev a récemment été nommée égérie de Dior Beauty.

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