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Santé Le café pour freiner la progression du cancer de la prostate?
Une équipe de chercheurs japonais a identifié deux composés naturellement présents dans le café pouvant ralentir la progression du cancer de la prostate. Les résultats de leurs recherches ont été présentés dimanche 17 mars lors du congrès de l'association européenne d'urologie, à Barcelone.
Le café comporte un mélange complexe de substances, dont certains permettraient de réduire les risques de cancer de la prostate comme l'a suggéré une étude italienne publiée dans la revue Cancer Epidemiology en 2017. Les scientifiques qui ont dirigé cette nouvelle étude ont analysé les effets de six composés bioactifs du café en laboratoire. Les rongeurs ont ensuite été divisés en quatre groupes et reçu différents traitements à base de cafestol et de kahweol.
Présents dans les huiles des grains de café arabica, ces deux composés ont démontré leur efficacité pour ralentir la croissance des cellules cancéreuses résistantes aux médicaments tels que le cabazitaxel, administré pour traiter les formes avancées du cancer de la prostate.
A l'issue de leurs observations, les chercheurs ont pu constater qu'une combinaison de cafestol et de kahweol permettait de réduire considérablement la progression des tumeurs chez les souris.
«Après 11 jours, les tumeurs non traitées avaient augmenté d'environ 3,5 fois (342%) par rapport à leur volume initial alors que les tumeurs des souris traitées avec ces deux composés n'avaient augmenté qu'un peu plus d'1,5 fois (167%)«, explique le Dr Hiroaki Iwamoto, professeur à l'école supérieure des sciences médicales de l'Université de Kanazawa (Japon) et auteur principal de l'étude.
Recherches complémentaires nécessaires
Ces découvertes semblent encourageantes pour traiter les patients résistants aux médicaments contre le cancer de la prostate, même si des recherches approfondies sur un échantillon plus large s'avèrent nécessaires avant de les appliquer aux humains.
«Ces résultats sont prometteurs mais ne doivent pas pousser les gens à changer leur consommation de café. Le café peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur la santé humaine. Nous devons donc en apprendre davantage sur les mécanismes suggérés par ces résultats avant de procéder à des essais cliniques», conclut le Pr Iwamoto.
Comment vivre longtemps et en bonne santé?
Le futurologue Horst Opaschowski, lui-même déjà âgé de 77 ans, a publié un nouveau livre intitulé «Du hast fünf Leben!» («Tu as cinq vies!»), coécrit avec son collègue viennois Peter Zellmann (archives). Parcourez les images suivantes et découvrez une multitude d'astuces pour vivre longtemps et en bonne santé.
Photo: Keystone/Christian Charisius/dpa
En adoptant un mode de vie équilibré, vous augmenterez vos chances de vivre longtemps et en bonne santé.
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Vous vous en doutez certainement déjà: vous devriez boire plus d'eau. Les personnes qui ne consomment pas assez d'eau ont plus de mal à se concentrer et voient leurs performances diminuer.
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Durant les périodes les plus stressantes, il est primordial de se détendre et de s'octroyer des pauses. Vous pouvez par exemple en profiter pour vous adonner à vos activités préférées.
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Bien évidemment, l'exercice fait également partie d'un mode de vie sain. Et pas besoin d'aller à la salle de sport quatre fois par semaine. Il est préférable de commencer doucement, par exemple en prenant l'escalier à la place de l'ascenseur.
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Pour vivre plus sainement, il faut privilégier la consommation de fibres. Elles réduisent le taux de sucre dans le sang, aident à la digestion et équilibrent le taux de cholestérol. Vous en trouverez dans les aliments complets.
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Ou dans les fruits et légumes frais.
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Il est primordial de s'aérer régulièrement, même par temps maussade. Si vous n'avez pas la possibilité de sortir, …
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... pensez au moins à ouvrir de temps en temps la fenêtre pour bien aérer la pièce.
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Nos yeux sensibles doivent également être protégés du soleil. Le port de lunettes de soleil est donc essentiel.
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Le sommeil est un de nos besoins fondamentaux. Quand on dort, le métabolisme ralentit d'un cran, mais les mécanismes de réparation fonctionnent à plein régime.
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Autre astuce: adopter la douche écossaise. Même si c'est difficile. Commencez toujours par l'eau chaude et aspergez d'abord la partie droite de votre corps, en remontant vers le cœur. Au bout d'une minute, passez à l'eau froide. Répétez ensuite la procédure plusieurs fois.
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En suivant tous ces conseils, vous augmenterez vos chances de garder la forme malgré le temps qui passe.
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