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Etude Des plantes d'intérieur pour être en meilleure santé
D'après des scientifiques de l'Université de Reading, les plantes d'intérieur sont excellentes pour améliorer l'atmosphère de nos maisons. Pourquoi? Tout simplement parce qu'elles augmentent le taux d'humidité et permettent de mieux respirer.
Des chercheurs britanniques se sont intéressés à l'impact des plantes d'intérieur sur l'atmosphère de nos foyers. Et leurs conclusions sont sans appel: privilégier les plantes «assoiffées» est un bon moyen d'assainir sa maison, puisqu'elles permettent d'absorber le dioxyde de carbone et de produire de l'oxygène et de la vapeur d'eau. Autrement dit, elles sont idéales pour les personnes qui souffrent de peau sèche ou de problèmes respiratoires.
«Nous savons que les gens passent l'essentiel de leur temps -90%, en général- dans leur maison. Les plantes qui ont un taux de transpiration très élevé -les plantes très assoiffées, qui ont besoin de plus d'eau- peuvent permettre d'obtenir de très grands bénéfices en terme d'humidité», a indiqué le Docteur Tijana Blanusa, en charge de l'étude à l'Université de Reading.
Les lys ou le lierre sont de très bons choix, mais d'après les experts, «tout ce qui survit en intérieur est bon».
Plusieurs études ont prouvé que le fait d'avoir une plante d'intérieur peut améliorer la santé mentale et le bien-être, et améliorer la productivité des travailleurs. De plus, les plantes réduisent le stress, l'anxiété et la fatigue. Autrement dit, il n'y a aucune raison d'hésiter: les plantes, c'est bon pour la santé!
Des plantes pour l'intérieur
Si vous vous en occupez bien, vos amis végétaux vous rendront des services insoupçonnés.
Photo: Getty Images
Lorsque les températures remontent, les feuilles des plantes ne sont pas au beau fixe. Ce n'est pourtant pas obligatoire. Découvrez 8 astuces pour que vos plantes d'intérieur se sentent bien toute l'année.
Photo: Getty Images
1. Cherchez à maintenir une température ambiante constante. La plupart des plantes d'intérieur préfèrent une température située entre 22 et 28 degrés. Évitez de les placer près d'une source de chaleur ou d'un four. Même des petites variations de température peuvent avoir des conséquences dévastatrices sur leur croissance.
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2. Évitez les courants d'air: on appelle parfois les personnes sensibles des mimosas. Toutefois, ce n'est pas la seule plante qui souffre de ce phénomène. En réalité, la plupart des végétaux d'intérieur préfèrent le calme plat.
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3. Soyez attentif aux sources de lumière: les plantes d'intérieur n'ont pas toutes besoin de la même luminosité, aussi demandez au vendeur ce qu'il en est lorsque vous faites l'acquisition d'une plante. Le chlorophytum comosum ou la chélone s'épanouissent bien dans des pièces obscures, en revanche, les amarillys, yuccas ou cactus ont besoin de soleil.
Photo: Getty Images
4. Humidité de l'air: la plupart des plantes d'intérieur viennent originellement de régions tropicales ou subtropicales, ainsi, elles n'apprécient pas vraiment les pièces trop sèches. Idéalement, le taux d'humidité dans l'air devrait s'élever à 50-60 %. Petite astuce: offrez une petite douche à vos plantes de temps à autre en y vaporisant de l'eau tiède.
Photo: Getty Images
5. Ne vous jetez pas sur l'arrosoir! La noyade est une des causes principales du décès des plantes d'intérieur. C'est surtout en hiver que le terreau ne doit pas être trop humide. Le mieux est d'arroser une à deux fois par semaine, lorsque la couche supérieure de la terre est vraiment sèche.
Photo: Getty Images
6. Débarrassez-vous de la poussière: la poussière entrave le mécanisme de photosynthèse, la nettoyer permettra à vos colocataires végétaux de s'épanouir en pleine santé.
Photo: Getty Images
7. Bien passer l'hiver: certaines plantes perdent leurs feuilles en hiver, c'est tout à fait naturel. Surtout, ne touchez pas au sac d'engrais, en particulier d'octobre à février.
Photo: Getty Images
8. La nature à l'état pur! Les plantes n'aiment pas l'eau calcaire, mettez un seau sur votre balcon ou votre terrasse pour récupérer de l'eau de pluie. Si vous arrosez vos plantes avec cette eau et les aspergez régulièrement, vous les verrez bientôt prospérer et s'épanouir.
Photo: Getty Images
Dans les bureaux, les centres-commerciaux, les hôtels et les restaurants, la tendance est au verdissement de l'environnement, ce qui a pour conséquence de purifier l'air par la même occasion.
Photo: Hydroplant AG
L'entreprise Hydroplant AG, dont le siège se situe dans le quartier de Oerlikon à Zurich, est une spécialiste du verdissement des espaces intérieurs et extérieurs.
Photo: Hydroplant AG
Plantations horizontales et verticales, verdissement stylisé de structures dans des immeubles privés ou des espaces publics... Toutes ces compétences sont au cœur de leur activité.
Photo: Hydroplant AG
Si un mur entier est à disposition, il est également possible de mettre en place un tableau végétal avec réservoir d'eau intégré.
Photo: Hydroplant AG
Cet assemblage de plantes en pots ne fournit pas seulement de l'air purifié à la pièce, il permet également de réduire le niveau sonore.
Photo: Hydroplant AG
En outre, la présence d'un tel assemblage est propice au calme et au confort. S'il y en a encore qui pensent que les plantes vertes ne sont que des aspirateurs à poussière, je les invite à se rendre à la foire de jardinage Giardina. Les meilleurs paysagistes y présenteront leur savoir-faire.
Photo: Hydroplant AG
