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Santé Diabète: le rôle protecteur des oestrogènes enfin compris
Les cas de diabète de type 2 explosent chez les femmes après la ménopause. Une étude de chercheurs genevois révèle comment les oestrogènes protègent de la maladie en influant sur la production d’hormones-clés de la régulation du sucre dans le sang.
Les spécialistes savent que les femmes non encore ménopausées ont moins de risques que les hommes de développer un diabète de type 2. Par contre, après la ménopause, la tendance s’inverse très clairement. Ce rôle protecteur des hormones sexuelles féminines et surtout des oestrogènes restait toutefois largement incompris.
"Un certain nombre de scientifiques travaillent sur l’effet des oestrogènes sur les cellules pancréatiques productrices d’insuline", indique Sandra Handgraaf, première auteure de ces travaux, citée jeudi dans un communiqué de l'Université de Genève (UNIGE). Leur effet sur les cellules productrices de glucagon, une autre hormone régulatrice de la glycémie, n’avait en revanche jamais été exploré.
En effet, si le pancréas sécrète de l’insuline, il sécrète aussi du glucagon, une hormone à l’effet opposé: alors que l’insuline capte le sucre, le glucagon le libère. C’est donc un déséquilibre entre ces deux hormones contrôlant le taux de sucre dans le sang qui est à l’origine du diabète.
Hormone intestinale
En administrant des oestrogènes à des souris femelles ménopausées, les scientifiques genevois ont fait un premier constat: elles retrouvaient une tolérance accrue au glucose et présentaient donc moins de risques de diabète.
Si l’effet observé sur l’insuline était attendu, celui sur le glucagon, et surtout sur le GLP1, une hormone intestinale et pancréatique qui permet d’augmenter la production d’insuline, l’était beaucoup moins. Ils ont ainsi pu confirmer la sensibilité aux oestrogènes des cellules alpha pancréatiques, qui sécrètent moins de glucagon mais plus de GLP1 lorsqu’elles y sont exposées.
Libérée aussi par l’intestin lors de l’absorption de nourriture, cette hormone stimule la sécrétion d’insuline, inhibe la sécrétion du glucagon et induit une sensation de satiété. Le manque de GLP1 est donc une pièce essentielle – et jusqu’ici peu connue – pour expliquer la survenue du diabète. Le rôle joué par cette hormone éclaire aussi la protection contre le diabète chez la femme avant la ménopause.
Traitement hormonal ciblé
"Cette première observation était déjà intéressante", explique Sandra Handgraaf. "Mais il existe aussi dans l’intestin des cellules dites L, très similaires aux cellules alpha pancréatiques, dont la principale fonction est justement de produire du GLP1. Et nous avons aussi observé une forte augmentation de la production de cette hormone dans ces cellules intestinales".
Cela prouve le rôle majeur de l’intestin dans la maîtrise de l’équilibre glucidique et l’influence des oestrogènes sur l’ensemble du métabolisme impliqué. Ces résultats, publiés dans la revue JCI Insight, ont par ailleurs été confirmés sur des cellules et des échantillons de tissus humains.
De manière générale, les chercheurs estiment qu'un traitement oestrogénique s’avère très intéressant afin d’éviter l’explosion des cas de diabète féminin à la ménopause. Une femme ménopausée sous traitement hormonal de substitution a jusqu’à 35% de risques en moins de développer la maladie.
Pour les hommes aussi
Toutefois, il existe trois récepteurs aux oestrogènes, dont un seul est principalement impliqué dans cet effet protecteur. Il serait donc possible de développer une molécule n’activant que le récepteur intéressant, avec un effet beaucoup plus ciblé.
"On pourrait ainsi imaginer un traitement qui s’adresserait également aux hommes, car dépourvu des effets secondaires d’une hormonothérapie un peu trop puissante", conclut Mme Handgraaf.
10 conseils pour une vie plus saine
Posez-vous la question: au fait, à quel point suis-je en bonne santé? Pratiquez-vous un sport, vous nourrissez-vous sainement, dormez-vous suffisamment?
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Un mode de vie sain augmente les chances d'être en forme jusqu'à un âge avancé. Sur les images qui suivent, découvrez 10 conseils pour une vie quotidienne plus saine.
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Par conséquent: vous devriez boire environ deux litres d'eau chaque jour, voire un peu plus si vous pratiquez une activité sportive ou en cas de canicule.
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L'exercice fait bien entendu également partie d'un quotidien sain. Pour cela, vous n'avez pas besoin de courir au club de fitness quatre fois par semaine. Commencez petit de préférence: prenez donc l'escalier plutôt que l'ascenseur!
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Si vous avez une volonté de fer, vous pouvez également tenter d'aller à vélo jusqu'à votre travail/la boulangerie.
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Un mode de vie plus sain nécessite une grande quantité de fibres alimentaires. Ces dernières permettent de réduire le taux de sucre dans le sang, aident à la digestion et équilibrent le taux de cholestérol. Vous trouverez des fibres alimentaires dans les produits à base de céréales complètes.
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Ou dans les fruits et les légumes frais.
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Oui, c'est fastidieux et peu nombreux sont ceux qui suivent les recommandations des dentistes. Mais: vous devriez utiliser du fil dentaire. Vous éliminez ainsi des bactéries pouvant entraîner par la suite des inflammations au niveau de la circulation sanguine.
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Vos dents ont en outre l'air plus blanches si vous les soignez régulièrement avec du fil dentaire. C'est vrai!
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Tous les assoiffés de bronzage savent désormais à quel point la crème solaire est importante pour notre santé.
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Autre point: selon diverses études scientifiques, il n'existerait pratiquement rien de mieux que de l'eau chaude avec du citron pour détoxifier notre corps.
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Dormir est l'un de nos besoins fondamentaux: notre métabolisme est ralenti tandis que les mécanismes de réparation fonctionnent à plein régime.
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En matière de sommeil, il est tout à fait important de donner une certaine régularité à vos nuits: il est recommandé de se coucher à peu près toujours à la même heure afin que votre corps s'habitue à ce rythme.
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Grâce à toutes ces astuces, vous augmentez vos chances d'être en pleine forme lorsque vous serez âgé(e).
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