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Etude Donner naissance à un garçon augmenterait le risque de baby blues
De nouvelles recherches britanniques ont montré que les mères qui accouchaient de garçons pourraient enregistrer un risque accru de développer une dépression...
Cette étude, menée par des chercheurs de l'Université du Kent, s'est intéressée à 296 femmes ayant accouché pour voir s'il existait un lien entre le genre de leurs bébés et la survenue du baby blues.
Un lien avait précédemment été trouvé entre inflammation et développement de symptômes dépressifs, et comme le développement des fœtus masculins et la survenue de complications à la naissance sont deux causes associées à l'augmentation de l'inflammation, les chercheurs ont tenté avec cette étude de voir s'il pouvait aussi y avoir un lien avec la survenue du baby blues.
Risque accru de 71 à 79%
Après avoir pris en compte d'autres facteurs de risques de la dépression post-natale, leurs résultats, parus dans la revue Social Science & Medicine, ont montré que les femmes qui donnaient naissance à des garçons enregistraient un risque accru de 71 à 79% de souffrir d'une dépression par rapport à celles qui accouchaient de filles.
De plus, les résultats ont montré que les femmes qui avaient souffert de complications lors de l'accouchement enregistraient un risque accru de 174% de souffrir de baby blues en comparaison avec les femmes qui avaient accouché sans complication.
On notera cependant que bien que les femmes soumises à l'anxiété et au stress devraient enregistrer un risque accru de baby blues, l'étude a montré qu'elles enregistraient un risque moindre de développer cette maladie après une naissance difficile.
Les chercheurs ont expliqué cela du fait de leurs antécédents, les troubles mentaux de ces femmes sont connus et doivent être mieux pris en compte par la famille et le corps médical. Ceci laisse donc penser qu'un bon suivi post-partum peut-être une manière efficace de prévenir le baby blues.
"La dépression post-natale est évitable, et il a été prouvé qu'aider les femmes à risque pouvait permettre de faire reculer le risque de développer cette maladie". Donner naissance à un garçon et les complications à la naissance augmentent les risques chez ces femmes, ces deux faits donnent au corps médical deux pistes "pour identifier les femmes qui auraient le plus besoin d'un suivi au cours des premières semaines et mois de naissance", a précisé la co-auteure Sarah Johns.
Comment vivre longtemps et en bonne santé?
Le futurologue Horst Opaschowski, lui-même déjà âgé de 77 ans, a publié un nouveau livre intitulé «Du hast fünf Leben!» («Tu as cinq vies!»), coécrit avec son collègue viennois Peter Zellmann (archives). Parcourez les images suivantes et découvrez une multitude d'astuces pour vivre longtemps et en bonne santé.
Photo: Keystone/Christian Charisius/dpa
En adoptant un mode de vie équilibré, vous augmenterez vos chances de vivre longtemps et en bonne santé.
Photo: Keystone
Vous vous en doutez certainement déjà: vous devriez boire plus d'eau. Les personnes qui ne consomment pas assez d'eau ont plus de mal à se concentrer et voient leurs performances diminuer.
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Durant les périodes les plus stressantes, il est primordial de se détendre et de s'octroyer des pauses. Vous pouvez par exemple en profiter pour vous adonner à vos activités préférées.
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Bien évidemment, l'exercice fait également partie d'un mode de vie sain. Et pas besoin d'aller à la salle de sport quatre fois par semaine. Il est préférable de commencer doucement, par exemple en prenant l'escalier à la place de l'ascenseur.
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Pour vivre plus sainement, il faut privilégier la consommation de fibres. Elles réduisent le taux de sucre dans le sang, aident à la digestion et équilibrent le taux de cholestérol. Vous en trouverez dans les aliments complets.
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Ou dans les fruits et légumes frais.
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Il est primordial de s'aérer régulièrement, même par temps maussade. Si vous n'avez pas la possibilité de sortir, …
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... pensez au moins à ouvrir de temps en temps la fenêtre pour bien aérer la pièce.
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Nos yeux sensibles doivent également être protégés du soleil. Le port de lunettes de soleil est donc essentiel.
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Le sommeil est un de nos besoins fondamentaux. Quand on dort, le métabolisme ralentit d'un cran, mais les mécanismes de réparation fonctionnent à plein régime.
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Autre astuce: adopter la douche écossaise. Même si c'est difficile. Commencez toujours par l'eau chaude et aspergez d'abord la partie droite de votre corps, en remontant vers le cœur. Au bout d'une minute, passez à l'eau froide. Répétez ensuite la procédure plusieurs fois.
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En suivant tous ces conseils, vous augmenterez vos chances de garder la forme malgré le temps qui passe.
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