Insolite Le café améliore le travail de groupe

Des chercheurs américains viennent de mettre en évidence le lien entre le café et la performance de groupe. D'après eux, non seulement on se sent plus alerte après avoir bu un café, mais en plus, la satisfaction au travail augmente.

Boire un café au travail permettrait d'améliorer la productivité. C'est la conclusion de chercheurs d'Ohio State University, qui ont étudié l'impact de la caféine sur le travail de 72 étudiants. Pour les besoins de l'étude, les participants devaient se tenir éloigné du café le plus longtemps possible, jusqu'au début de l'expérience. La moitié avait alors le droit de boire du café, puis, après une pause de 30 minutes, devait discuter d'un sujet polémique en groupe, et évaluer la performance des autre participants. La moitié restante n'avait le droit de boire son café qu'après la discussion.

La sensation d'être alerte

Les résultats sont clairs : les étudiants qui ont bu leur café après la discussions ont été moins satisfaits par l'expérience, se sont sentis moins à l'aise et ont été jugés moins performants que les autres. Pour l'un des co-auteurs de l'étude, Amit Singh, ce n'est pas tant la boisson en elle-même qui est en cause, mais plutôt la sensation d'être alerte, qui permettrait d'être plus satisfait de soi.

«Nous nous sommes aperçus que le fait de se sentir plus alerte permettait d'avoir des résultats plus positifs pour la performance de l'équipe. Sans surprise, les gens qui buvaient du café se sentaient plus alertes et quand ils sont plus alertes, les membres du groupes ont l'impression de contribuer de manière plus importante au travail du groupe et ça leur donner une attitude plus positive», a-t-il conclu.

Pourquoi ne pas opter pour un peu de télétravail?

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Pourquoi ne pas opter pour un peu de télétravail?

Les quantités de CO2 émises par notre société sont considérables. La flexibilité dans notre travail peut toutefois permettre de réduire activement ces émissions: en travaillant un seul jour par semaine à domicile, nous pourrions économiser 1'400 tonnes de CO2 chaque semaine.

Photo: Keystone/Gaetan Bally

Grâce à la numérisation des flux d'informations, cela devient de plus en plus facile car nos besoins en papier sont limités. Dans notre travail quotidien, les courriels, les fichiers PDF ainsi qu'un stockage bien organisé des données nous permettent d'économiser des quantités de papier bien plus importantes que par le passé.

Photo: Keystone/Gaetan Bally

Travailler de manière flexible augmente la productivité. Renoncer à des heures de travail et de présence rigides accroît la productivité des employés d'environ 12%.

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Cela permet en outre d'alléger les infrastructures. Nous aurions en effet 7% de voyageurs en moins, tant sur la route que sur le rail si, chaque semaine, chacun d'entre nous acceptait d'effectuer deux trajets supplémentaires en dehors des heures de pointe.

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Enfin, cela rendrait la journée de travail plus souple et plus relaxante, car qui peut échapper au stress au bureau?

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L'impact serait positif sur votre équilibre de vie, ce que vos proches ne manqueront pas de remarquer et d'accueillir favorablement

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