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Santé L'extraction menstruelle: attention, danger!
L’extraction menstruelle qui consiste à aspirer le flux menstruel à l’aide d’un instrument comme un aspirateur, entraîne de graves conséquences! Telle est la mise en garde d’une infirmière américaine confrontée au cas de figure de deux jeunes femmes hospitalisées après ce type de manipulation.
Son post sur Twitter n’est pas passé inaperçu, il est même devenu viral au point que son compte est aujourd’hui privé. Sous le pseudonyme @OdesseyT99, une infirmère de Seattle aux États-Unis a alerté les femmes sur les problèmes engendrés par l’extraction menstruelle. En juin dernier, elle postait: «Mesdames, s’il vous plaît, arrêtez d’utiliser votre aspirateur pour mettre fin à vos règles plus tôt. Vous allez finir par aspirer bien plus que du sang! Il y a eu 2 cas de ce type jusqu’ici et les 2 femmes ont dû être admises aux urgences. Alors STOP!»
Mieux vaut prévenir que guérir!
Pour éviter que ces incidents liés à l’extraction menstruelle deviennent monnaie courante, il est important d’informer dès l’adolescence des risques sur la santé. Cette méthode visant à extirper le flux via un aspirateur augmente les saignements jusqu’à l’hémorragie et peut provoquer des infections.
Elle a été mise en place en 1971 par Carol Downer, activiste en faveur des droits sexuels et de l’avortement, comme procédé d’Interruption Volontaire de Grossesse (IVG) moins dangereux que l’utilisation de canules métalliques. À cette époque, les méthodes sûres d’IVG étaient rares, l’extraction sous cette forme semblait alors moins risquée. Mais aujourd’hui ses dérives peuvent avoir de graves conséquences, un aspirateur pouvant augmenter «le flux presque mille fois plus rapidement au-delà de la limite du corps, d’où l’état de choc», alerte l’infirmière.
Des alternatives pour soulager les règles
La période de menstruation qui peut être vécue comme un enfer par certaines, est, ne l’oublions pas, un processus fondamental. Elle témoigne de la fécondabilité de la femme et du bon renouvellement de la muqueuse utérine.
Pour vivre au mieux ses règles, il existe des moyens et techniques pour se soulager comme le port de sous-vêtements et pantalons amples et confortables pour éviter une gêne au niveau du bas-ventre. Le choix de la protection hygiénique a aussi son importance: la serviette lavable et réutilisable, la cup ou encore la culotte et l’éponge menstruelle sont les nouvelles tendances, écologiques qui plus est.
Enfin, il importe surtout de consulter un professionnel de santé en cas de règles très douloureuses. Ceci afin d’obtenir des conseils avisés… loin de pratiques qui risquent d’abîmer le corps.
Kate & Co. en fleurs
Ce 18 juillet lors d'une visite à Westminster Abbey, la princesse Eugénie d'York a attiré tous les regards dans cette robe verte à fleurs jaunes et à décolleté plongeant (signée Alice & Olivia) qu'elle avait accessessoirisée d'escarpins pointus «nude».
Photo: Getty Images
Ce 14 juillet, Victoria la princesse héritière de Suède avait opté pour une robe des plus romantiques, très colorée à l'occasion de la garden party donnée pour son 42ème anniversaire.
Photo: Getty Images
Kate avait arboré cette robe longue à fleurs noires, bleues et jaunes à col rond et détails en dentelle imaginée par Erdem. Esprit bohème chic, on est sûr de revoir Kate - qui aime recycler ses tenues préférées - reporter cette robe une deuxième fois.
Photo: Keystone
Eugénie d'York avait arboré une robe avec le même motif au mois d'avril. En effet, il s'agissait d'une pièce du même créateur mais d'un autre modèle - plus court, à volants et sans les détails en dentelle.
Photo: Getty Images
Ce 25 juin, Kate avait choisi une robe Ridley London à volants qu'elle avait accessoirisée d'une paire d'espadrilles compensées.
Photo: Keystone
Letizia d'Espagne a arboré les fleurs d'une façon élégante avec une robe chic brodée de fleurs délicates et des accessoires classiques roses.
Photo: Keystone
Zara Tindall était également très élégante pour répondre au dress code rigoureux qu'impose le Royal Ascot. Elle était vêtue d'une robe longue accessoirisée d'un chapeau orné de fleurs rappelant celles de sa robe et d'une paire d'escarpins pointus.
Photo: Getty Images
Autumn Phillips avait également assorti son couvre-chef à sa robe à fleurs roses pour assister au Royal Ascot.
Photo: Getty Images
On retrouve aussi des fleurs dans le dressing casual de Zara Tindall. Ce 14 juillet, elle s'est rendue au Celebrity Cup en petite robe bleu nuit à petites fleurs et baskets blanches. Pour pouvoir mieux courir après ses enfants.
Photo: Getty Images
Les fleurs sont aussi les bienvenues à Wimbledon. Pippa Middleton est apparue dans les tribunes dans une petite robe à volants bleue et blanche très rafraîchissante.
Photo: Getty Images
La nièce de Lady Di et mannequin a assisté à un événement Bvlgari dans une robe longue semi-transparente qui en jetait. Pour un look de diva.
Photo: Getty Images
La reine Elizabeth II a assisté au RHS Chelsea Flower Show 2019 dans une tenue très rafraîchissante qu'on aime beaucoup. Sur sa robe fleurie, elle portait un manteau jaune chartreuse orné d'une fermeture en forme de fleur.
Photo: Getty Images
Des plantes pour l'intérieur
Si vous vous en occupez bien, vos amis végétaux vous rendront des services insoupçonnés.
Photo: Getty Images
Lorsque les températures remontent, les feuilles des plantes ne sont pas au beau fixe. Ce n'est pourtant pas obligatoire. Découvrez 8 astuces pour que vos plantes d'intérieur se sentent bien toute l'année.
Photo: Getty Images
1. Cherchez à maintenir une température ambiante constante. La plupart des plantes d'intérieur préfèrent une température située entre 22 et 28 degrés. Évitez de les placer près d'une source de chaleur ou d'un four. Même des petites variations de température peuvent avoir des conséquences dévastatrices sur leur croissance.
Photo: Getty Images
2. Évitez les courants d'air: on appelle parfois les personnes sensibles des mimosas. Toutefois, ce n'est pas la seule plante qui souffre de ce phénomène. En réalité, la plupart des végétaux d'intérieur préfèrent le calme plat.
Photo: Getty Images
3. Soyez attentif aux sources de lumière: les plantes d'intérieur n'ont pas toutes besoin de la même luminosité, aussi demandez au vendeur ce qu'il en est lorsque vous faites l'acquisition d'une plante. Le chlorophytum comosum ou la chélone s'épanouissent bien dans des pièces obscures, en revanche, les amarillys, yuccas ou cactus ont besoin de soleil.
Photo: Getty Images
4. Humidité de l'air: la plupart des plantes d'intérieur viennent originellement de régions tropicales ou subtropicales, ainsi, elles n'apprécient pas vraiment les pièces trop sèches. Idéalement, le taux d'humidité dans l'air devrait s'élever à 50-60 %. Petite astuce: offrez une petite douche à vos plantes de temps à autre en y vaporisant de l'eau tiède.
Photo: Getty Images
5. Ne vous jetez pas sur l'arrosoir! La noyade est une des causes principales du décès des plantes d'intérieur. C'est surtout en hiver que le terreau ne doit pas être trop humide. Le mieux est d'arroser une à deux fois par semaine, lorsque la couche supérieure de la terre est vraiment sèche.
Photo: Getty Images
6. Débarrassez-vous de la poussière: la poussière entrave le mécanisme de photosynthèse, la nettoyer permettra à vos colocataires végétaux de s'épanouir en pleine santé.
Photo: Getty Images
7. Bien passer l'hiver: certaines plantes perdent leurs feuilles en hiver, c'est tout à fait naturel. Surtout, ne touchez pas au sac d'engrais, en particulier d'octobre à février.
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8. La nature à l'état pur! Les plantes n'aiment pas l'eau calcaire, mettez un seau sur votre balcon ou votre terrasse pour récupérer de l'eau de pluie. Si vous arrosez vos plantes avec cette eau et les aspergez régulièrement, vous les verrez bientôt prospérer et s'épanouir.
Photo: Getty Images
Dans les bureaux, les centres-commerciaux, les hôtels et les restaurants, la tendance est au verdissement de l'environnement, ce qui a pour conséquence de purifier l'air par la même occasion.
Photo: Hydroplant AG
L'entreprise Hydroplant AG, dont le siège se situe dans le quartier de Oerlikon à Zurich, est une spécialiste du verdissement des espaces intérieurs et extérieurs.
Photo: Hydroplant AG
Plantations horizontales et verticales, verdissement stylisé de structures dans des immeubles privés ou des espaces publics... Toutes ces compétences sont au cœur de leur activité.
Photo: Hydroplant AG
Si un mur entier est à disposition, il est également possible de mettre en place un tableau végétal avec réservoir d'eau intégré.
Photo: Hydroplant AG
Cet assemblage de plantes en pots ne fournit pas seulement de l'air purifié à la pièce, il permet également de réduire le niveau sonore.
Photo: Hydroplant AG
En outre, la présence d'un tel assemblage est propice au calme et au confort. S'il y en a encore qui pensent que les plantes vertes ne sont que des aspirateurs à poussière, je les invite à se rendre à la foire de jardinage Giardina. Les meilleurs paysagistes y présenteront leur savoir-faire.
Photo: Hydroplant AG
