Conseils de pro Comment améliorer l'apparence de votre cellulite?

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22.5.2019 - 13:12

Mandatory Credit: Photo by PhotoAlto/REX Shutterstock (4300386a)

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Source: PhotoAlto/REX Shutterstock

Si vous êtes préoccupée par votre cellulite à l'approche de l'été, ces suggestions peuvent vous intéresser. Difficile de l'éradiquer, alors améliorons son apparence !

La cellulite touche pratiquement toutes les femmes, mais même si votre peau d'orange est tout à fait normale et commune, l'idée de la montrer en bikini ne nous enchante pas forcément.

Bien que difficile à éliminer une fois installée, son apparence peut être réduite et améliorée à temps pour vos vacances. Denise Rabor, experte en beauté chez Wow Beauty, nous a donné ses meilleurs conseils.

Brossage de la peau

«C’est une pratique bien connue que les adeptes adorent pour améliorer la texture de la peau, nous explique l'experte. Le brossage de la peau améliore la circulation sanguine et favorise la circulation lymphatique, contribuant ainsi à améliorer l'apparence de la cellulite.»

Procurez-vous une brosse pour le corps et brossez votre peau pendant cinq minutes, de deux à cinq fois par semaine, idéalement avant le bain. Vous pouvez également utiliser un masseur pour le corps ou contre la cellulite pour obtenir un effet similaire.

Crèmes à la caféine

Pourquoi ne pas essayer d’utiliser des crèmes, huiles et lotions conçues pour améliorer le grain de la peau ? « On dit que les crèmes contenant de la caféine peuvent être utiles, car la caféine fait rétrécir les cellules en les déshydratant », ajoute Denise Rabor.

Elle suggère de jeter un coup d'oeil à des produits tels que la Firming Body Therapy d'Alpha-H, l'huile essentielle Cellutox Active Body Oil d'Elemis et Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert de Clarins.

Adaptez votre régime

Ce que vous mangerez changera l'apparence de votre cellulite. Denise recommande de réduire votre consommation de sel, car cela peut entraîner une rétention d'eau susceptible de la faire gonfler. En outre, évitez les boissons sucrées, l'alcool et les graisses saturées, car tout cela n'aidera pas votre cause.

Vous devez également augmenter votre consommation d’eau et de fibres, car elles permettront à votre corps de bien éliminer et d’améliorer le flux sanguin.

Restez active

Les zones sujettes à la cellulite sont connues pour avoir un flux sanguin réduit. Par conséquent, rester assis toute la journée ne va pas aider à améliorer cette circulation. Essayez donc de vous lever et bouger plus que d'habitude. Vous n'avez pas besoin de pratiquer un sport ou quoi que ce soit d'extrême, essayez simplement d'incorporer plus d'activité physique dans votre routine quotidienne.

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