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24 marques concernées Crèmes solaires: leur indice de protection est-il erroné?
D'après un nouveau rapport, l'indice de protection des crèmes solaires serait bien plus faible que ce qui est annoncé par les marques. Comme le rapporte le Daily Mail, les crème solaires n'offriraient pas une protection totale contre le soleil, et encore moins les minérales.
Une analyse du Consumer Reports a révélé que 24 marques de crème solaire sur 73 contiendraient seulement la moitié de l’indice solaire qu’elles affirment posséder, les crèmes solaires naturelles en étant les moins munies.
D’après l’American Academy of Dermatology (AAD), les utilisateurs devraient appliquer une crème solaire qui protège contre les rayons ultraviolets - qui pénètrent profondément dans la peau - et contre les radiations UVB qui causent des coups de soleil, peu importe la couleur de la peau. Ils recommandent aussi de choisir une marque avec un indice minimum de 30.
Les crèmes solaires les plus efficaces dans le rapport contiennent des ingrédients chimiques actifs comme l’avobenzone, l’oxybenzone ou l’octinoxate, mais Trisha Calvo, une spécialiste en crème solaire pour Consumer Reports, a affirmé que la constitution n'est pas la solution miracle en ce qui concerne la puissance de protection.
« On peut prendre deux crèmes différentes avec exactement les mêmes ingrédients et ils peuvent ressortir différemment aux tests, et c’est parce que la façon dont elles marchent a vraiment à voir avec la formule et la façon dont les ingrédients interagissent », a-t-elle expliqué, ainsi que le rapporte le Daily Mail.
Parmi les meilleures crèmes solaires, il y a Anthelios de La Roche-Posay et Equate Sport Lotion de chez Walmart, et bien que Trisha Calvo affirme qu’il « n’y a pas de réelle corrélation entre le prix et la performance », elle explique que les formules minérales manquent souvent d’une protection solaire vitale. « Les crèmes solaires avec des ingrédients actifs absorbent les rayons ultraviolets, voire les font dévier, ce que les crèmes solaires minérales font. C’est presque comme si les ultraviolets se remettaient sur la peau quand on applique des crèmes solaires seulement minérales », a-t-elle souligné.
Trisha Calvo estime que c’est même plus problématique quand les adeptes du bronzage comptent trop sur leur crème solaire pour se protéger. « Certaines personnes ont l’impression que si on met de la crème solaire, on peut rester toute la journée au soleil, mais ce n’est pas le cas et la raison principale, c’est que la crème solaire ne bloque pas tous les rayons ultraviolets, a-t-elle ajouté. Chaque changement de couleur de votre peau est le signe qu’on l’abîme. Comme on dit : "Il n’y a rien de mieux qu’un bronzage sécurisé". »
Quels aliments pour une belle peau?
Pour rayonner, on se met à la grenade qui n'est pas pour rien qualifiée comme un "super fruit". Riche en antioxydants, c'est un atout santé et beauté.
Photo: Cover Media
Selon la science, quatre-vingt pour cent des signes de l'âge ne seraient pas génétiques mais dus à des facteurs extérieurs. Parmi eux les UVs, le tabac, le stress et une mauvaise alimentation. Sur quels aliments miser pour être rayonnant(e) de l'intérieur et de l'extérieur?
Photo: Getty Images
Boire assez d'eau - en été comme en hiver - est primordial pour avoir une belle peau vitale.
Photo: Public Domain
Les fraises qui regorgent de vitamine c conservent l'éclat de la peau et soignent même les problèmes de peau tandis que la biotine, ou vitamine B8, donne bonne mine. On peut aussi l'utiliser de l'extérieur comme produit de beauté en écrasant une fraise et en l'appliquant sur le visage pour le purifier.
Photo: CC BY-SA 3.0/W.J.Pilsak
Les framboises et les mûres sont connues pour leur propriétés "resserrement de la peau" et leurs antioxydants limitent le vieillissement des cellules.
Photo: CC BY-SA 4.0/Raimond Spekking
L'avocat est un super aliment capable d'hydrater la peau de l'intérieur et de l'extérieur grâce à ses vitamines, dont la vitamine E, minéraux et acides gras essentiels.
Photo: CC BY-SA 2.0/Janus Silla
l faut absolument manger des amandes pour une peau rayonnante car elles la maintiennent bien hydratée. On les mange avec la peau pour faire le plein d'antioxydants.
Photo: CC BY-SA 3.0/Sanjayach
Comme l'avocat et les amandes, le poisson apporte aussi de bonnes graisses pour une peau souple. Les oméga 3, ces acides gras que l'on trouve en abondance dans le poisson gras agissent aussi contre certains problèmes de peau comme l'acné ou l'ecxéma atypique des nourrissons.
Photo: CC BY-SA 2.0/foto com
L'oeuf a également de nombreuses vertus pour la peau. Source de protéines, il apporte aussi la vitamine qui protège du dessèchement cutané. La lutéine quant à elle, rend la peau élastique.
Photo: CC BY-SA 2.0/PigeonIP
Le concombre est non seulement un bon hydratant mais il renforce aussi les tissus grâce au silicium.
Photo: CC BY-SA 2.0/Dirk VorderStraße
Le chou est aussi un super aliment qui agit contre le vieillissement prématuré. Vitamine C, vitamine A, vitamine D, c'est l'aliment idéal pour l'éclat de la peau.
Photo: Public Domain
Le curcuma est un vrai aliment santé et beauté car il regorge d'antioxydants grâce auxquels il prévient le vieillissement cutané. Le curcuma a aussi une action antibactérienne - pour une peau lisse et radieuse.
Photo: CC BY-SA 3.0/LivingShadow
L'ananas contient du calcium, potassium, magnesium, manganèse et phosphore, fer et zink et purifie l'organisme. On peut aussi l'utiliser de l'extérieur: grâce à l'enzyme broméline qui permet d'eliminer les cellules mortes de la peau, on retrouve sa peau plus saine et propre.
Photo: CC BY-SA 2.0/SCEhard
Die Papaya ist ebenfalls reich an einem gesunden Enzym, dem Papain. Es soll die Haut elastischer werden lassen. Manche reagieren allerdings allergisch auf Papain. Bei gelegentlichem Genuss unterstützt die Frucht unsere Haut auch durch ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bei der Bildung von Collagen.
Photo: CC BY-SA 3.0/Olegivvit
Auch Radieschen enthalten Schwefel und sind für die Hautgesundheit ebenso zu empfehlen wie ...
Photo: CC BY-SA 2.0/Pressebrei Dehner Garten-Center
Ce n'est pas pour rien que les Asiatiques utilisent les radis blancs comme crèmes anti-rides. La teneur élevée en vitamines A et C aide à maintenir une peau saine et lisse.
Photo: CC BY-SA 3.0/Peter Bubenik
Spinat ist ein echter Alleskönner: Vitamin C, Magnesium, Folsäure und Carotinoide versorgen die Hautzellen mit fast allem, was sie benötigen.
Photo: Public Domain
