Mode & Beauté Gym + Ibuprofen = pas bon

(Cover) - FR Fitness & Wellbeing - Une nouvelle étude vient de montrer que la prise d’Ibuprofen et d’aspirine pouvait avoir des conséquences catastrophiques sur la croissance musculaire. Une équipe d’experts suédois ont découvert que l’usage régulier d’analgésiques non-stéroïdiens pouvait réduire la croissance des muscles, rendant toutes formes de séances de musculation intuile, ou presque. Le docteur Tommy Lundberg, de l’institut Karolinska, a réuni un groupe d’hommes et de femmes en pleine forme, âgés de 18 à 35 ans, et les a divisés en 2 groupes. D’un côté, le premier groupe prenait une forte dose d’analgésiques non-stéroïdiens (soit, 1200 mg d’Ibuprofen) par jour pendant 8 semaines. L’autre groupe en prenait, quant à lui, une faible dose (75mg). Pendant les 8 semaines, les deux groupes s’adonnaient à des séances régulières de musculation.

Le docteur Lundberg a examiné les différentes variables touchant à la croissance des muscles et la présence de marqueurs chimiques liés aux analgésiques chez chacun des individus. Il a ainsi découvert que la masse musculaire était deux fois plus développée chez ceux qui prenaient une faible dose d’aspirine. « Les résultats sont très intéressants parce que la prescription d’analgésiques non-stéroïdien est très répandue, et pas moins chez les athlètes que chez les autres, a déclaré le docteur Lundberg. Nous avons décidé de nous pencher sur l’Ibuprofen parce qu’il s’agit de l’analgésique le plus répandu, mais nous pensons que les autres produits non-stéroïdiens ont le même effet. Nos conclusions montrent que les jeunes sportifs qui veulent se muscler devraient se tenir éloignés des fortes doses d’analgésiques. »

Les réslutats de l’étude ont été publiés dans la revue Acta Physiologica.

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