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Antioxydant Le safran: pourquoi est-il le nouveau super aliment du monde de la beauté?
Le safran est un puissant antioxydant riche en vitamine C qui protège des agressions extérieures. Nous vous présentons ce nouvel ingrédient fétiche des marques de soins de la peau.
Si vous êtes un vrai cordon bleu, vous savez déjà que cet ingrédient rouge rubis vaut son pesant d'or. Et dans le monde de la beauté aussi! Le safran est en effet en train de prendre le relais du chou frisé et de l'avocat en tant que super-aliment utilisé dans vos cosmétiques.
Les pays asiatiques et méditerranéens connaissent depuis longtemps les bienfaits du safran sous forme d'épice, mais il possède également des propriétés qui en font un excellent ingrédient pour les produits de soins de la peau.
Comme la vitamine C, le safran est un puissant antioxydant, grâce à sa crocine, l’ingrédient qui lui donne sa couleur rouge. La crocine détruit la pollution et ses nombreuses propriétés antioxydantes ont été démontrées dans de nombreuses études.
«Le safran convient aux peaux de tous les âges, de tous types et quel que soit leurs problèmes. Il est totalement universel», a déclaré Steven Cannizzo, directeur éducatif chez Korres, à Refinery29. «Non seulement la crocine du safran aide à lutter contre la pollution, mais nous avons aussi observé qu'elle augmentait la luminosité de la peau, réduisait les rides et ridules, liftait, raffermissait la peau, améliorait son éclat, son hydratation, son uniformité, sa texture et renforçait son système immunitaire.»
Le safran a toujours été très cher en raison de sa période de récolte très courte. Le safran Kozani n'est récolté que 14 jours par an en Grèce, car il ne fleurit que pendant ces deux semaines.
170 000 fleurs
Les villageois doivent traiter 170 000 fleurs pour obtenir un kilo de pistils de safran, qui sont récoltés et extraits dans les 24 heures afin de conserver leur puissance. Le safran est plus cher que l'or au kilo. Cependant, vous n’avez pas besoin d’aller en Grèce pour vous procurer cette petite merveille.
Essayez le sérum Golden Krocus Ageless Saffron Elixir Serum de Korres, qui incorpore ce super-aliment pour protéger votre peau contre les agressions extérieures tels que les particules de fumée et la pollution.
Si votre peau a aussi besoin d'être repulpée, en plus du safran, la crème de jour Nuxuriance Ultra Day Cream de Nuxe contient de la glycérine humectante qui augmente le niveau d'hydratation de votre peau. Alors que le masque et l'exfoliant Radiance Mask & Exfoliant de Mauli Rituals utilise de l'extrait de safran pour améliorer l'éclat et de l'argile riche en minéraux pour absorber l'excès de sébum et nettoyer la peau.
L'utilisation de cet antioxydant puissant sera plus utile pendant la journée (à l'instar de la vitamine C), car il permettra d'éliminer les radicaux libres, avant qu'ils ne puissent causer taches brunes, teint terne et autres problèmes de peau.
Quels aliments pour une belle peau?
Pour rayonner, on se met à la grenade qui n'est pas pour rien qualifiée comme un "super fruit". Riche en antioxydants, c'est un atout santé et beauté.
Photo: Cover Media
Selon la science, quatre-vingt pour cent des signes de l'âge ne seraient pas génétiques mais dus à des facteurs extérieurs. Parmi eux les UVs, le tabac, le stress et une mauvaise alimentation. Sur quels aliments miser pour être rayonnant(e) de l'intérieur et de l'extérieur?
Photo: Getty Images
Boire assez d'eau - en été comme en hiver - est primordial pour avoir une belle peau vitale.
Photo: Public Domain
Les fraises qui regorgent de vitamine c conservent l'éclat de la peau et soignent même les problèmes de peau tandis que la biotine, ou vitamine B8, donne bonne mine. On peut aussi l'utiliser de l'extérieur comme produit de beauté en écrasant une fraise et en l'appliquant sur le visage pour le purifier.
Photo: CC BY-SA 3.0/W.J.Pilsak
Les framboises et les mûres sont connues pour leur propriétés "resserrement de la peau" et leurs antioxydants limitent le vieillissement des cellules.
Photo: CC BY-SA 4.0/Raimond Spekking
L'avocat est un super aliment capable d'hydrater la peau de l'intérieur et de l'extérieur grâce à ses vitamines, dont la vitamine E, minéraux et acides gras essentiels.
Photo: CC BY-SA 2.0/Janus Silla
l faut absolument manger des amandes pour une peau rayonnante car elles la maintiennent bien hydratée. On les mange avec la peau pour faire le plein d'antioxydants.
Photo: CC BY-SA 3.0/Sanjayach
Comme l'avocat et les amandes, le poisson apporte aussi de bonnes graisses pour une peau souple. Les oméga 3, ces acides gras que l'on trouve en abondance dans le poisson gras agissent aussi contre certains problèmes de peau comme l'acné ou l'ecxéma atypique des nourrissons.
Photo: CC BY-SA 2.0/foto com
L'oeuf a également de nombreuses vertus pour la peau. Source de protéines, il apporte aussi la vitamine qui protège du dessèchement cutané. La lutéine quant à elle, rend la peau élastique.
Photo: CC BY-SA 2.0/PigeonIP
Le concombre est non seulement un bon hydratant mais il renforce aussi les tissus grâce au silicium.
Photo: CC BY-SA 2.0/Dirk VorderStraße
Le chou est aussi un super aliment qui agit contre le vieillissement prématuré. Vitamine C, vitamine A, vitamine D, c'est l'aliment idéal pour l'éclat de la peau.
Photo: Public Domain
Le curcuma est un vrai aliment santé et beauté car il regorge d'antioxydants grâce auxquels il prévient le vieillissement cutané. Le curcuma a aussi une action antibactérienne - pour une peau lisse et radieuse.
Photo: CC BY-SA 3.0/LivingShadow
L'ananas contient du calcium, potassium, magnesium, manganèse et phosphore, fer et zink et purifie l'organisme. On peut aussi l'utiliser de l'extérieur: grâce à l'enzyme broméline qui permet d'eliminer les cellules mortes de la peau, on retrouve sa peau plus saine et propre.
Photo: CC BY-SA 2.0/SCEhard
Die Papaya ist ebenfalls reich an einem gesunden Enzym, dem Papain. Es soll die Haut elastischer werden lassen. Manche reagieren allerdings allergisch auf Papain. Bei gelegentlichem Genuss unterstützt die Frucht unsere Haut auch durch ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bei der Bildung von Collagen.
Photo: CC BY-SA 3.0/Olegivvit
Auch Radieschen enthalten Schwefel und sind für die Hautgesundheit ebenso zu empfehlen wie ...
Photo: CC BY-SA 2.0/Pressebrei Dehner Garten-Center
Ce n'est pas pour rien que les Asiatiques utilisent les radis blancs comme crèmes anti-rides. La teneur élevée en vitamines A et C aide à maintenir une peau saine et lisse.
Photo: CC BY-SA 3.0/Peter Bubenik
Spinat ist ein echter Alleskönner: Vitamin C, Magnesium, Folsäure und Carotinoide versorgen die Hautzellen mit fast allem, was sie benötigen.
Photo: Public Domain
